После года можно давать: молоко в любом виде до 500-600 мл (в том числе кефир/йогурт — до 200 мл, любой 1% кефир, кефир 3,2% жирности с указанием возрастной категории). Морсы, компоты, неподслащенные настои трав, вода в объёме:
• от 1 года до 1,5 лет — 1000-1200 мл
• от 1,5 до 3 лет- 1400-1500 мл
(соки, отвары и другое питье в этот объем не входят).
Попробуйте готовить более пресную еду, чтобы ребенку меньше хотелось пить. Не делайте компот слишком сладким. Попробуйте вместо компота делать перед сном детский чай с мятой, липой, он будет лучше спать, будет спокойнее. Компот постепенно наводите менее концентрированным, чтобы в конечном итоге перейти на воду. Отучайте постепенно и все получится!
Я даю ребенку, нам сегодня ровно два года, пить воду из аптеки (специальную детскую, если она открыта более пяти дней - кипячу),
варю компоты из сухофруктов,
иногда даю покупные соки от Агуши,
делаю морсы из купленной замороженной ягоды, летом буду делать из свежей,
кисломолочку даю - детский кефир, тоже магазинный,
и молочко, мы без него никуда, перед сном без Нестожена мы не можем))
Но ни к чему не принуждаю, мол ты должна выпить кефир. Спрашиваю, будешь пить воду/кефир/морс/сок/компот? И только если она согласна даю ей, если дать просто так, а она вдруг не захочет пить, то жди беды, либо руки помоет в компоте - пол беды, либо диван помоет кефиром - пиши пропало)))
У каждого ребенка также как и у взрослого человека свой организм и рацион. К каждому нужен индивидуальный подход. И потому рекомендую в этом вопросе лучше посоветоваться в детским врачом при профилактическом обследовании ребенка.
А вот табличка, скажем так базовая, то есть с чего можно отталкиваться. но это не говорит о том что надо строго следовать этой, схеме прикорма ребенка. тут вы найдете количество не только сока в день ребенку до годика.
А вот ребенку в возрасте 1-1,5 года, специалисты утверждают что пить больше 200 мл сока в день нельзя. В основном все бояться аллергических реакций. Но это рекомендация для всех детей независимо от их аллергический реакций. и тем не менее еще раз советуйтесь с врачом.
А сколько лет ребенку? РебЁнки они все разные. Моим старшим детям 9 лет, так они привыкли, что у них на тумбочке обязательно стоит стакан с водой и за ночь всё выпивают. Младшей дочке 1 год и 7 месяцев. Пьет только молоко перед сном. Ночь спит хорошо и не просит пить. А вот у знакомых ребенок в этом же возрасте просит пить всю ночь.
Ограничить можно. Например: дать попить перед сном и совсем немного, ночью если просит, налить буквально на один глоток. Проследите за тем чтобы воздух в комнате не был сухим. Может быть ребенок просит пить из-за сухости во рту. Ну и если ребенок действительно много пьет, то стоит проверить кровь на сахар.
