-Салеметс?збе, мына ?ончик ?анша т?рады
Денсаулық – адам өміріндегі баға жетпейтін ең бағалы дүние. Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан.
<span>Денсаулық – зор байлық!Денсаулық табиғаттың ең қымбат сыйы.</span>Денсаулықтың мықты болуы адамның өзіне байланысты. Дегенмен оған қоршаған ортаның, жұтқан ауаның, ішкен-жеген тамақтың, судың құрамының лас болуы да айтарлықтай ықпал етеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметіне жүгінетін болсақ, адам денсаулығының 40% экологияға, 40% өзінің өмір сүру дағдысына байланысты болса, 18-20% ғана дәрігерлік-медициналық көмекке тәуелді екен. Денсаулық сақтаудың алдын
алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дұрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтанудың маңызы зор. Ет, балық, ұн, сүт тағамдарының әрқайсысының орны бөлек. Сонымен қатар жеміс-жидектерді көбірек жеген жөн. Олардың құрамында адам денсаулығына қажетті дәрумендер өте көп. Шамадан тыс көп тамақтану да ағзамызға зиян. Ал, спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.
Менин патерде турамын.Патеримиз улкен емес..Еки болмели.Ас ишетин болие кен..Содан сон улкен конактар келетин болме.Конак болмемизде улкен теледидар,тосек орын бар.уиме достарым келгенде биз теледидар корип,ас болмеде тамак ишемис..Патеримиз улкен болмаса ,маган уим оте унайды..уйимде жылы ,кен,жане аке шешем ардайым жанымда.
Менің досымның есімі _____. Ол менің ең жақын досым. Ол өте адал. Мен онымен дос болып жүргеніме бірнеше жыл болды. Ол сабақты өте жақсы оқиды, ақылды, талғамы да керемет. Ең бастысы ол достыққа адал.
Ответ:
томирис деген кім?
мұнара деген сөзді қалай түсінесіңдер?
сақ патшайымы кім?
кішкентай қызды кім тәрбиелейді?
томирис патша қай жылдары өмір сүрген?
осы мәтіннен не түсіндіңдер?
алып қосарлырың барма?
