Не то чтобы всегда, а и вообще твердая пища не делает для зубов ничего, ровным счетом как и жидкость. Больше все-таки имеет значение состав пищи, а не ее консистенция. Так как яблоко, хоть и твердое - полезно для зубов, а пюре из фруктов с сахаром - вредно. В то же время твердое мясо куда вреднее того самого пюре.
Вообще после каждого приема пищи надо, если не чистить, то хотя бы полоскать рот. Тогда никакие частицы не будут там оставаться и портить вам весь вид.
Рекомендуется ромашка как противовоспалительное средство,средство от кровоточивости-дубовая кора,так же очень хорошо помогает при воспалительных процесах шалфей.
Это зависит от квалификации врача (он должен специализироваться на проблемах пародонта, а не знать о нем понаслышке), и разумеется от толщины вашего кошелька или наличия полиса ДМС. По полису ОМС вам вряд ли предложат анестезию (даже местную). Но в любом случае сама процедура удаления зубных камней не слишком болезненная, скорее мало приятная (без обезболивания если).
Хуже бывает потом. Возникает ощущение будто с зубов содрали всю эмаль - чувствительность на все просто зашкаливает. Хорошо хоть это само проходит максимум за пару дней.
Конечно не может быть однозначного ответа. Если бы я видел хотя бы фото Вашего зубчика я бы мог на 90% сказать можно ли его спасти. В моей практике было много подобных случаев и большинстве из них зуб удавалось спасти. Вот на фото примеры- эти зубы явно подлежат восстановлению:
Можно, такие способы существуют и даже перешагнули рамки экспериментов, в частности на территории СНГ такие работы ведутся например в Полтавского Центре трансплантации криоконсервированных эмбриональных, клеточных и фетоплацентарных тканей. В место выпадения зуба делаются инъекции стволовых клеток выпавших молочных зубов и якобы через 3-4 месяца вырастает новый зуб. Но это только одно из направлений, исследования в этом направлении ведутся в России, Англии, США, Израиле, Японии и многих других странах мира.
Существует мнение что для этого не обязательно проходить какое то специализированное лечение а можно "пробуждать" активность генов, отвечающих за рост зубов и впадающих в "спячку" после формирования постоянных коренных зубов. Советую почитать очень интересную статью на эту тему.