Question

Почему нельзя спать на животе?

Answer 1

Почему нельзя? При некоторых заболеваниях нельзя спать на животе из-за нагрузки на легкие и затрудненности дыхания. А так-то, многие люди часто спят на животе из-за удобства. Ничего страшного в подобной позе для здорового человека нет.

Answer 2

Если все время спать на животе - это может вредно сказываться на дыхании, на сжатии внутренних органов, принести дискомфорт организму и навредить здоровью.

Но бывают ситуации когда болит к примеру живот или голова, еще что то и пытаешься принять разную позу в том числе и на животе, какое то время так полежать или поспать даже ничего страшного не будет.

Надо просто чувствовать и слышать свой организм.

Как себя чувствуешь комфортнее.

А так самая правильная поза это на боку со слегка подогнутыми ногами - в форме эмбриона.

Поэтому при регулярном сне на животе стоит попробовать другие позы и если почувствуется позже комфорт от такого сна то это войдет в привычку.

Все время спать на животе и не удобно.

А если еще поел перед сном - будет тяжесть сильная.

Answer 3

Я тоже слышала такое. Сама просто обожала всегда спать на животе, обняв подушку. Но, есть такое предположение, что это вредно. Когда я узнала, что беременна, перестала спать на животе, т.к. эта поза могла повредить ребенку, мне было это очень тяжело. В данный момент кормлю дочку грудью - тоже нельзя. Жду уже когда же я снова приму свою любимую позу во сне!

Есть еще мнение, что все внутренние органы человека созданы и располагаются таким образом, что, когда человек лежит на спине, они все на своих местах. А когда вы лежите на спине - органы как бы в подвешенном состоянии получаются.

Answer 4

Спать на животе не советуют, но я именно так и сплю, утром болят ребра. Самая лучшая поза для сна это сон на спине именно так все органы человека отдыхают. Но от привычки спать на животе сложно отказаться, ничего страшного не произойдет.

Answer 5

Я бы не стал утверждать, что это именно запрещается, другими словами "нельзя". Но действительно некоторые врачи не рекомендуют спать на животе, так как внутренние органы человека по их мнению в такой позе занимают не самые лучшие позиции. А вот во время сна на спине - они находятся в идеальном положении и в таком случае отдыхает весь организм.

Также в случае некоторых заболеваний нельзя спать на животе, но это уже входит в рекомендации (или запреты) врача.

Лично я люблю спать на животе и дискомфорта не ощущаю.

Answer 6

В народе говорят что якобы это позы мертвеца, но у всех разные мнения, можно сказать их очень много, я сам не чувствую и не замечаю как оказываюсь во сне уже на животе, но я думаю нельзя все таки из за нарушения кровоснабжения, опять же причин очень много)

Answer 7

На животе нельзя спать по нескольким причинам. Во-первых, в такой позе голову не положить в правильное положение, а то положение головы, которое получается во время сна на животе пережимает сонные и вертебральные артерии, снабжающие головной мозг. Таким образом он не питается.

Второе это то, что человек обычно дышит животом, а в позе на животе такое дыхание затруднено и ему приходится переходить на дыхание грудное, которое забирает много энергии. Вкупе эти два фактора ничего хорошего не сулят.

Answer 8

На животе спать нужно!

Это заблуждение, что на животе спать нельзя. Спать на животе даже полезно. Вообще спать нужно периодически переворачиваясь на бока, на спину и на живот. Это мое личное мнение, сужу по себе.

Answer 9

Здоровым людям спать на животе можно, так как вреда от этого не будет. Прочь суеверия, приметы и предрассудки - глупости все это.

Как правило, во сне человек переворачивается с боку на бок, на живот, на спину-так, как ему удобно. И непрерывно, довольно длительное время, так, чтобы нанести вред здоровью, человек на животе не лежит.

Я, например, сколько себя помню, сплю на животе. За исключением периода беременности. И все в порядке.

Answer 10

Ничего страшного в сне на животе нет, просто считается что если ложитесь на живот и долго так лежите то внутренние органы работают в не естественном для себя положении, самой лучшей позой для сна считается сон на спине.