Вряд ли море кого-то лечит. Те люди, которые всю жизнь живут у моря (в Одессе, например, в Ялте), точно также умирают от точно таких же болезней. Продолжительность жизни у них не выше. Количество заболеваний - не ниже.
Единственно, что я слышал толкового, то это то, что морской воздух помогает избавиться от некоторых болезней легких. В частности - от тубуркулеза в ранней стадии. Вернее, не сам морской воздух, а запах выброшенных на море водорослей. Они когда начинают гнить, то выделяют большое количество йода, а уже йод, в свою очередь, как-то там действует на легкие.
Иммунитет от моря не повышается. Наоборот, происходит страшный удар по имунной системе в первые 5-7 дней. Идет адаптация северян до условий юга. Организм работает на износ. Уже после этого периода самочувствие человека налаживается, он привыкает к солнцу, к яркому свету, и к другим факторам природной среды.
Вот проводить процедуры закаливания у моря гораздо легче и приятнее! Что такое процедуры закаливания? Это воздушные, солнечные и морские ванны. Их надо принимать правильно, по определенной системе. Только тогда будет толк. Если же тупо лежать на пляже каждый день с утра до вечера, то можно приобрести какое-нибудь заболевание...Сердце и кожа не каждого человека выдерживают подобную нагрузку.
Кроме того, надо знать, что загорать сейчас, в период повышенной активности Солнца, очень опасно. Во всяком случае - уже не так полезно, как раньше. Ультрафиолет способствует появлению солнечной аллергии, кожных новообразований...Загорать можно, но умеренно и разумно (и лучше под зонтиком).
Отдых на море имеет только один положительный, без сомнения, момент - это перемена обстановки, которая очень важна для поддержания психологического здоровья человека.
Для этого раньше (при СССР) при каждом заводе были профилактории, где рабочие в субботу и воскресенье могли с семьями БЕСПЛАТНО отдыхать. Вспоминаю это и не верю, что такое могло быть....Профилактории могли быть в разных местах - у озера, в лесу, в горах, у речки. Вот это действительно было здорово. Ну раз в год на море тоже ездили многие. Все профсоюзы имели свои санатории на юге.
