Человеку задали вопрос - Как ты расслабляешься - ответ был - Я не напрягаюсь. Чтобы обрести покой в душе - ликвидируйте кашу в голове. Возьмите лист бумаги - напишите свою главную задачу - допустим - Хорошая работа. От этой задачи отходит несколько ответвлений - решений - это и подача объявлений в сети, допустим, подача объявлений в газеты о том, что нужна работа, потому что доказано, что звонки, которые осуществляешь сам по объявлениям о работе - чушь на постном масле - только трата времени. Еще какие-то варианты этой цели. В процессе осуществления появляются более маленькие задачи - потребуется решение. Для того, чтобы четче понять свое главное - дня два перед этим только отдыхайте и ничего не делайте, потому что частая неразбериха бывает именно от дум, потом - за решение. Самое главное - определитесь только в одном - ЧТО ВЫ ХОТИТЕ. Попробуйте - Удачи.
А не надо бояться. Надо просто жить. Мы с женой полтора года назад продали квартиру в Санкт-Петербурге, купили дом в деревне в Псковской области и начали жить!!!! Свое хозяйство, кролики, куры, козы, огород.... Мне 61 год, жене 54... И не надо ничего бояться!!!! Все в наших руках!!! Вот сейчас живем в деревне, болезни куда-то ушли, здоровья прибавилось, настроение великолепное и в город даже ехать не хочется, хотя и машина есть и возможность....
Тут придется целый перечень составлять, т.к. мотивы разных поступков -разные.
Пошел в магазин за творогом -мотив "захотел есть"
Пошел в магазин за сосисками(которых не ем)-мотив "захотел матери помочь.
Пошел в магазин за тренажером -мотив "захотел самосовершенствовани<wbr />я физически"
Пошел в магазин за книжкой -мотив "Захотел самосовершенствовать<wbr />ся духовно".
Пошел в магазин просто так -мотив "там симпатичная кассирша, она мне нравится, у меня есть влечение"
Кому уже надоело, что я все хожу в магазин, для тех специально: не пошел в магазин, хотя надо было-мотив-"тяга к сайту Большой вопрос".
Эту штуку можно продолжать бесконечно. Человек неисчерпаем по количеству своих мотивов.
Безумно боюсь летать на самолётах. Муж уехал на заработки в Европу, сказал , что там очень хорошо и можно остаться жить на всегда. Ждала 4 месяца пока вышлет денег на перелёт к нему. Кончилось терпение ,сдала квартиру на год, на полученные деньги взяла билеты на самолёт, двух детей 6 и 1года и махнула в чужую страну, в никуда! На 2 день вышла на работу, общалась жестами. Смешно. Но получилось пристроить детей в школу и садик и жизнь постепенно наладилась.
Если научиться понимать все трудности и относиться к ним спокойнее, ураган покажется не таким уж страшным. Судьба часто может нас испытывать и нам нужно научиться бороться и не сдаваться при малейшей неудаче. Очень важно понимать, действительно ли это ураган или мы сами с незначительной проблемы раздули ее до таких огромных размеров. Есть фраза- "Кризис-это время перемен, новых возможностей", так что, если подойти к каким-то переменам в жизни с умом и положительным настроем, можно что-то хорошее извлечь. Автор не уточнил, что именно нужно пережить, мой ответ касается большинства трудностей, но не касается потери кого-то из близких, к сожалению это нужно принять и учиться жить дальше без человека, которого потеряли.