Прежде всего, от самого себя. По сути, иллюзиями можно считать большинство наших представлений о мире. И о себе самих. Поскольку подавляющее большинство информации мы воспринимаем активно, пропуская через призму своих представлений о мире и особенно - о других людях. Вполне классический пример: общаясь с кем-то, мы представлены как:
-такими, какими мы себя видим
-такие, какими нас видит собеседник
-такими, какие есть на самом деле, объективно, с т.з. независимого наблюдателя
Соответственно, ваш собеседник также представлен как "один в трех". В итоге в вашем взаимодействии реально задействованы шесть условных личностей. И вот эти представления о себе, и о другом - и есть разновидности иллюзий.
У всех нас есть образ себя, и образ мира, более или менее расходящиеся с реальностью. Зачем мы за ними "прячемся" ? Вероятно, чтобы вдруг не оказаться лицом к лицу с чем-то, для себя неприемлемым. С собой - реальным, с реальными проблемами, потребностями, страхами, чувствами... Эти защиты, образы себя, представления о себе - все это усваивается и формируется в детстве, в процессе воспитания и адаптации к окружающему миру.
Можно ли от этих иллюзий отказаться? Да, безусловно. На это направлены некоторые религиозные практики типа буддийских и даосских, на это же направлена глубинная психотерапия. И да. это тяжелый труд на годы.
