Нужно зайти в пуск, потом все программы и затем найти папку автозагрузка и удалить оттуда ярлык программы. Если ярлыка нужной программы там нет, то можно попробовать в самой программе найти настройки и отключить там автозапуск. Вообще всё зависит от программы, если вы пытаетесь открыть какой то файл то автозапуск программы к которой по умолчанию прикреплен данный формат файла не избежен. есть специальные программы для блокировки программ, как для автозагрузки так и для полной их блокировки от запуска
А что вы подразумеваете под автологоном? Что значит слетает? Поподробнее проблему опишите.
Причин может быть достаточно много. Это и вирусы и большое количество программ в автозагрузке. Может Вы сменили антивирус и он увеличивает время загрузки компа.
Но, как правило, основная причина - это замусоренная винда (не чистили папку темп допустим, загажен реестр) и срок жзни винды, то есть, чем старше винда (время использования) тем больше она тормозит.
Установите допустим CCleaner, почистите с его помощью реестр, временные файлы, программы, которые Вы давно не используете. Но самый действенный способ - это, конечно же, переустановка виндовса. После переустановки винды, установите все нужные Вам программы (Word. Excel и т. д.) и сделаете бекап чистой не замусоренной системы, которую со временем (когда винда снова начнет тормозить) Вы сможете распаковать (вернуть виндовс на момент установки, со всеми нужными программами). Занимает этот процесс намного меньше времени, нежели инсталл виндовса, и всех нужных программ, так как в бекапе уже все установлено.
Для пользователя удобна та и только та система которую он знает и в которой чувствует себя комфортно. Если пользователь не знает ни одной системы, то ему особо пофиг в чем не разбираться - какую не поставь будет тебя дергать и просить помочь элементарную мелочь.
Ну для начала почитать статью:
https://support.microsoft.com/ru-ru/kb/126449
Можно здесь:
http://www.script-coding.com/AutoHotkey/StandartHotkeys.html
А для создания своих комбинаций стоит скачать и установить программу MKey: http://alpinefile.ru/mkey.html