Плоскостопие - это наследственное заболевание?
4 ответа:
Наследуются факторы, повышающие риск плоскостопия.
Соединительная ткань, например. Она много где есть в организме, но важна ее прочность в костях, хрящах, в связках. Плотность и прочность зависят от генетики, существуют, как крайность, проявления нарушения строения при синдромах (синдром Марфана, некоторые карликовости, синдром Элерса-Данло(са) и других). При гипермобильности суставов (поднимаю руку) хрящ более похож на кисель, плоскостопие раннее и высокой степени, ходить больно смолоду.
Так что опыт личный, рекомендации врачей испробованы, эксперименты на себе проведены. Добавлены личные выводы, не озвученные ни одним врачом. Делюсь опытом.
Усиление унаследованной соединительной ткани (коллаген в составе хрящей) слегка регулируется питанием: куриные лапы, бульоны и холодцы из костей, белки рыбы и кальмаров. Почти ежедневно, но не объедаться.
Усвоение белков при питании может быть нарушено недостаточностью пищеварительных ферментов и желудочного сока: должно быть доказано у врачей, назначены таблетки, которые употребляются всегда с вышеуказанной едой для её лучшего усвоения.
Ежедневные упражнения для укрепления мышц и связок стопы уменьшают боль при ходьбе, удлиняя расстояние, пройденное без страданий.
Помогают упражнения с палкой, моя 2 см в диаметре (см. фото), их три из огородной тонкой палки, чтобы натыкаться в разных местах и упражняться). Топтаться под разными углами перед выходом по делам, после прихода домой, перед сном, чтоб больно было: вправляет свод стопы. Мой подъём стал выше (59 лет).
Тело должно быть худощавым, нагрузка на стопу будет минимальной.
Врожденные анатомические особенности очень значительны и поэтому часто плоскостопие передается по наследству, хотя формально и не является наследственным заболеванием.
Плоскостопие бывает двух видов- обычное продольное, и менее известное - поперечное, приводящее к деформации пальцев стопы и росту так называемых "косточек".
Предотвращению этого недуга посвящены многие мои ответы.
На фото пример очень сильного поперечного и продольного плоскостопия (3-степени) и сильнейшая вальгусная деформация большого пальца стопы (3-степени) у довольно молодой еще девушки. Обидно, что такое бывает и что не были приняты превентивные меры на ранней стадии.
Если у родителей плоскостопие. Как сформировать здоровые ноги детям?
Читайте также
Стивен Хокинг это пример для многих, невероятно мужественный человек. Страшная болезнь- боковой амиотрофический склероз, проявила себя не сразу. Ближе ко взрослому периоду жизни. Это видно на картинках. Стивен успел выучиться и уже посвятил себя науке. И тут врачи объявили диагноз. С этого времени генетическая болезнь начала прогрессировать.
Удивительно, но 2 брака в жизни Стивена были, есть и дети. Сейчас ученый парализован и прикован к креслу- коляске. Но одна из мимических мышц лица Стивена, свою подвижность сохранила. К ней и прикреплен датчик, который позволяет ученому управлять компьютером. Так Стивен Хокинг общается с миром.
