Семечки не могут спровоцировать воспаление аппендикса. Слишком маленький просвет в слепую кишку. Аппендикс-железа, которая состоит из лимфоидной ткани и синтезирует клетки В для иммунной системы. Когда запрашивается организмом больше нормы клеток-В, то аппендикс перегревается и на помощь "летят" воины-лейкоциты тушить пожар. Они гибнут, образуется гной. И это не семечки.
Вообще-то нервную систему успокаивают не только семечки, а, в принципе любая деятельность, связанная с мелкой моторикой. Можно семечки жевать, можно вязать, болты с гайками сортировать, крупу перебирать, заниматься ручным шитьем и т.п. Уж не знаю почему, но занятия такого рода успокаивают...
Ну здесь я думаю сколько вашей душе угодно. Они вредны только тем, что от них полнеют.А так я где то читала что ученые вывели норму в 80 грамм это не вредно для здоровья!Они калорийны и вредны для печени. В них есть витамины В,Е,А,Д, кальций, калий магний. Не рекомендуется их есть людям, которые сидят на диетах.
Глютен содержится в злаковых : пшенице и ее производных( хлеб, макароны и т.д), ячмене, ржи. Кроме того, глютен добавляют в различные соусы, кетчупы, йогурты и называется он там загустителем или модифицированным крахмалом.
В семенах подсолнечника и тыквы глютена нет.
Да помогают, но есть более действенные медицинские (аптечные) препараты и народные средства. В семенах подсолнечника большое содержание магния и калия. На охоте нельзя семечки лузгать, но на болоте постоишь или переохладишься горстку семечек съешь и уверен, что судороги не будет.