Отчего ногти на руках делаются мягкими и ломкими?
1 ответ:
Читайте также
1.Нехватка витамина А может привести к заболеванию глаз, кожным болезням, конъюнктивит, гиперкератоз, гемералогия, патологии органов дыхания. Сухость кожных покровов и слизистых (глаз), перхоть, бессонница, частые простуды - первый признак нехватки витамина А.
2.Нехватка витаминов группы В - полиневрит, алкоголизм, анорексия, анемия, патологии ЖКТ, депрессии,головные боли, провалы в памяти, поражение нервной системы, раннее поседении, ухудшение памяти, заторможенность, тревожность. Дефицит витаминов группы В может навредить еще не родившемуся ребенку.
3.Нехватка в организме витамина С -вялость, выпадение волос,ускоренное появление синяков на теле, плохое заживление ран, депрессия, кровоточивость десен, заболевание печени.
Нехватка витамина D: ухудшение зрения,бессонница,сн<wbr />ижение веса, потеря апатита, жжение в горле. Рахит у детей.
4.Витамин Е - проблемы репродукции в организме, мышечная слабость.
5.Витамин Н - анемия, бессонница, выпадение волос, депрессия, отсутствие аппетита, боли в мышцах.
6.Витамин К -дискбактериоз, кровоточивость десен, диарея, болезни поджелудочной железы.
- Витамин РР головокружение, депрессия, быстрая утомляемость, трещины на коже, бессонница.
