В обычной государственной поликлинике, в массажных кабинетах. Там же перед ним, сами же пациенты, поделятся отзывами, весьма охотно. Мы так ребенку искали. Пришли к кабинетам и в очереди спросили,- кто хорош. Мамочки с удовольствием ответили.
Да и в государственной будешь уверен, что работает человек с медицинским образованием. И случаи у них там самые разнообразные, практика обширная, опыта и мастерства не занимать.
Итак, правильный массаж головы. Движения должны быть не резкими, и нельзя сильно надавливать. Можно делать с помощью пальцев рук. Можно делать массаж височной части головы, затем затылочной и лобной. Движения должны быть плавными. Такой массаж хорош, для того, чтобы волосы хорошо росли, и полезно для здоровья в целом.
Можно, если вы ходите по изначально неровной поверхности. Например, по полю. именно на этом принципе построена часть обуви, которая развивает при обычной ходьбе стопу, обеспечивая разный упор с разных направления под разными углами.
Ходьба же босиком по плоской поверхности полезна лишь в смысле дыхания кожи и вентиляции, но точно не способствует ни тренировке, ни развитию стопы. с детства лишь поощряя развитие плоскостопия.
Предлагаю посмотреть схематический рисунок (расположен ниже), где указаны точки влияния при проведении массажа тройничного нерва. Используют процедуру преимущественно при невралгиях лицевого нерва. Массаж должен проводить специалист.
Целлюлит бывает разный. И поэтому четко на вопрос, сколько нужно антицеллюлитного массажа, чтобы увидеть результат, думаю не ответит никто. Так как, у каждой свое строение тела, разный целлюлит, и/или его стадия, и т.д.
Прошла курс антицеллюлитного массажа. Всего 10 сеансов, делала по 2 раза в неделю. Целлюлит у меня был не в запущенной стадии. Так называемая "апельсиновая корка" не ярко выражена.
Видимый результат стал появляется, где с середины курса.
Могу сказать, что курс этого массажа не гарантирует полного устранения целлюлита. Помимо всего прочего, параллельно были и физнагрузки, и ограничения питания. После пройденного курса, результатом было подтянутое тело и устранение целлюлита (не полностью, но весьма ощутимо).
Тем не менее, ориентировочно после полугода, все вернулось на круги своя. Из чего следует, что подобный массаж нужно делать с регулярной периодичностью.
