Question

Интересуюсь: Как Вы справляетесь с грустью? Нюансы?

Answer 1

Если тебе грустно, значит ты ещё живой. Когда люди молоды они лучше это понимают. Больно, значит жив. И это уже радует.

Когда вырастаем, во взрослой жизни...хотим, чтобы всё было только хорошо. Мы уже не видим в грусти никаких плюсов.

Наверное в этом и кроется причина того, что мы из грусти делаем проблему.

Надо просто жить и радоваться, и Бога за всё благодарить. Но жить достойно. Честно и праведно. Не утопая в грехах.

Чтобы не случилось надо благодарить Бога. Тогда всё легче.

Грусть такое же чувство как радость. Если мы чувствуем грусть это тоже хорошо.

Можно читать. Даже нужно читать больше литературы для саморазвития. Круг чтения Толстого например. Тренинги послушать.

Грусть это наверное знак, что нужно разбираться в себе и развивать в себе духовное.

Answer 2

Стараюсь отвлечься

И главное знаю, что плохое настроение, это временное явление

Так же, если есть в грусти причина, причину эту, надо попробовать устранить.И тогда грусть пройдет сама по себе

<hr />

С грустью лично мне помогает справляться:

• Молитва, посещение храма
• Хорошая музыка
• Интересные фильмы и книги
• Хороший заварной кофе
• Выезд на природу
• Общение с приятными людьми
• Интернет

<hr />

А вообще главное знать, что все проходит.И если есть грусть, то после нее будет и радость.Способ справится с грустью, надо выбирать тот, который подходит именно вам.Это могут быть: путешествия, походы на танцы и вечеринки, походы в музеи и театры, экстремальные аттракционы, общение с позитивными людьми и так далее.Способов можно найти много.Какой-нибудь да подойдет.

А еще, хорошо дарить радость другим.

Во первых, все возвращается.Во вторых, вы сами можете получить радость, когда подарите кому-то свой позитив.Сделаете что-то приятное, хорошие и так далее

<hr />