Если перекосило лицо, то рекомендуется:
1)Спать на боку на стороне поражения
2) 3-4 раза в день по 10-15 минут сидеть,склонив голову на больную сторону, поддерживая ее рукой
3)делать легкий массаж шеи. в первые дни массируйте шею по 5-7 минут, затем постепенно увеличивайте длительность массажа до 15-20 минут
4)Делать лечебную гимнастику: поднимайте и опускайте брови,надувайте щеки имитируя полоскание полости рта,закрывайте и открывайте глаза. Делайте упражнения ежедневно перед зеркалом по 10-15 раз
Народные средства:
Малиновая настойка:
1 часть листьев малины (продается в аптеке) залейте 3 частями водки и настаивайте 9 дней. Процедите и принимайте в течение первых 10 дней-по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. В следующие 10 дней-по 30 капель, а в третью декаду-по 50 капель. Далее по 30 капель до окончания лечения. Курс-3 месяца.
Паровая ванночка
Можно подышать над кипящим отваром полыни, тысячелистника,лавра или мяты перечной. Это действует на мышцы расслабляюще.
Настой из листьев иван-чая
Залейте 1 ст. ложку иван-чая (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка.Дайте настояться ночь, затем процедите. Выпейте в течение суток