It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.
It is known that healthy people live longer and their career is more successful. To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.
We have two lessons of physical training once a week. We do exercises, run, jump, play basketball and pioneer ball, ski in winter. I think that we must have more lessons of physical training than we have now. For example American pupils have their PT lessons every day.
I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. But most of all I like roller-skating. I could hardly wait when snow melted, I put on roller-skates and went outdoors. I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!
I don’t smoke (nobody smokes in our family). I know that this very bad habit may cause serious problems in your health. I do my morning exercises, try to eat “healthy” food and think that this is really a good way to live.
<span>
Перевод</span>
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и делают свою карьеру более успешной. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физической культуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионербол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например американские школьники имеют физкультуру каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
<span>Я не курю (никто не курит в семье). Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам в вашем здоровье. Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть "здоровые" продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.</span>
Пластмассы не встречаются в природе как таковые. Они имеют много преимуществ перед такими материалами, как металлы, стекло и дерево. Одним из них является легкость. Данный объем полиэтилена весит менее одной восьмой от равного объема железа и менее половины того же объема алюминия. В то время как некоторые типы пластмасс очень прочные, например, нейлон и другие могут быть относительно хрупкими, как говорят. Полистирол, они есть. за редкими исключениями, не такими прочными, как железо, сталь или бетон, когда речь идет о поддержке большого веса. Пластмасса не ржавеет и поэтому не требует защитного слоя, такого как краска, которая впоследствии может отслоиться. Они могут. конечно, быть цветным, и такой цвет является частью материала. Он не может оторваться или отколоться. Пластики не любят жару. Некоторые типы будут противостоять более высоким температурам, чем другие, а максимальная температура будет постоянной!), Когда будут появляться новые сорта. Пластмассы нашли широкое применение как в повседневной жизни, так и в промышленности. Вряд ли можно назвать отрасль промышленности, где пластмассы не применяются. Изоляционные и диэлектрические свойства пластмасс привели к их раннему применению в электротехнической промышленности, за которым последовало специальное применение в машиностроении. Использование пластмасс в качестве конструкционных материалов в виде листов, стержней или труб заменяет обычные металлы. В автомобильной, авиационной и судостроительной промышленности также используются преимущества пластмасс.
1 reads 2 watch 3 is singing 4 helps 5 is making 6 clean 7 are coming 8 goes 9 am chating 10 eat
Май фэворит холидэй ис нью ер.Он зис холидэй пипл дресс ап э лайв Кристмас три.Мэйк диффэрэнт тритс.Инвайт фэмили энд фрэндс.Энд сэлэбрэйт нью ер.