Курение: В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. Большая часть населения является активными курильщиками, при этом все осознают, что никотин сильнейший яд. Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем органам и тканям. Алкоголь: Проблема алкоголизма представляет собой разветвленный комплекс социальных патологий, влияющих на нормальное функционирование общества. Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность, ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий. Стресс: Напряженное эмоциональное состояние оказывает отрицательное влияние на психологическое и на физическое состояние человека. Стресс приводит к психоэмоциональным нарушениям (тревожность, депрессия, неврозы, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, гнев, нарушения памяти, бессонница).
Вредные привычки это курение, употребление наркотиков или алкоголя. Привыкнуть к этому очень легко, а избавиться от этого очень тяжело. Один раз выкуришь сигарету, а потом захочется ещё и так далее. Но щас есть лекарства от которых не захочется корить пить или другое. Лучше не пробовать ничего и жить долго и хорошо, а то если курить и пить то жизнь будет короткой ведь 1 сигарета убивает у человека 10 минут жизни!