Question

Почему каждое утро болит голова?

Answer 1

Ну, вот вы и ответили сами на свой вопрос. Кофе как и алкоголь расширяет сосуды. Причины возникновения болей в голове могут быть различные. Так способствует повышенному давлению, а значиь болям в голове например: не нормирование рабочего дня (переработка), засыпание под музыку или телевизор, это как не странно плохо для мозга, частые невысыпания, гипертония, курение на ночь, поздно ложитесь спать (почти под утро), бадун), кислородное голодание (в результате недостаточного питания мозга кислородом) давление в этом случаи тоже повышается. Возможно, я попробывал бы установить причину, если бы знал образ жизни Ваш, собрал анамнез как говориться и сделали бы с Вами выводы почему боли в голове.

Answer 2

Купите тонометр и контролируйте утреннее давление, затем с записанными результатами за неделю к терапевту. Если он не определит причину недомогания (если дело не в давлении), то возможно он направит вас к невропатологу - головные боли его стихия.

Answer 3

Если каждое утро болит голова, стоит обязательно обратить внимание на давление (положительный эффект от кофе еще больше наталкивает на эту мысль). Возможно так же, что вы резко встаете, когда просыпаетесь - бывает, люди встают так, но кровеносная система к такой встряске после сна просто не готова. Так же стоит обратить внимание на воздух в помещении, в котором вы спите - обязательно перед сном нужно проветривать спальню, иногда даже лучше оставить форточку на всю ночь. Ну, и, конечно, нужно пойти на прием ко врачу.

Answer 4

Скорее всего причина одна - давление. За ночь оно вероятно падает и только прием стимуляторов вроде кофе помогает его нормализовать. Причин такого падения давления может быть несколько - неудобная поза во сне, ненормальное время ухода ко сну, перепады атмосферного давления, ветер, но самым частым является духота в помещении или проще говоря недостаток кислорода. Если не проветривать постоянно спальню, то воздух застаивается, в нем повышается уровень углекислого газа, сердцу и мозгу не хватает кислорода, человек просыпается невыспавшимся, усталым и с головной болью. С возрастом это ощущение дискомфорта только усиливается. Так что держите форточки открытыми. Однако если вы живете в промышленном городе, причинами головной боли могут быть регулярные "тайные" выбросы с предприятий, тогда следует наоборот закрывать окна, а в квартире установить современный кондиционер, например бризер.

Answer 5

регулярное употребление кофе приводит к хроническим головным болям, так как организм привыкает жить со стимулятором - кофеином, также кофе отрицательно влияет на работу сердца, а без него давление понижается по причине нарушения регуляции его в организме. Попробуйте вместо кофе принимать гранатовый сок, они наоборот сильно понижает давление, и организм сам начнет его повышать...

Также если у вас высокая подушка и вы привыкли спать с задранной головой, это вызывает защемление позвонков и служит причиной, для здорового сна голова должна быть на одной оси с позвоночником. Ещё одной причиной может быть застойные явление с почками или желчным, есть даже такое выражение "моча в голову ударила", подробно объяснить не могу, но в общем если проблемы в этой сфере, то мочевая кислота впитывается в кровь и под утро организм испыфтывает отравление, тут выход меньше пить на ночь, вставать ночью в туалет, и соответственно с утра не спать до поздна. И разумеется сходить к врачу, анализы, все дела..

НУ и также как тут справедливо заметили, свое влияние оказывает курение, которое забивает сосуды и организм потихоньку задыхается от недостатка крови, и употребление алкоголя, которое "садит" все системы организма, и их восстановление занимает срок до полугода, а там следующее "возлияние", и тд...

Answer 6

Постарайтесь хотя бы несколько дней по раньше ложиться, вставать не резко, а спокойно, на ночь не есть эти дни - если будет результат, то нужно продолжать в этом направлении. Если курите, кушаете жирное - ничего странного нет - организм зашлакован. Кофе по утрам пить не выход.

Answer 7

мне кажется давление нужно проверить,сама с этим часто встречаюсь по утрам.

Answer 8

Попробуйте либо сделать большую подушку либо спать на двух - как ни странно это многим помогает. Не могу объяснить почему.

Answer 9

Может быть, это просто недостаток кислорода в помещении. Попробуйте спать с открытыми окнами, если конечно они не выходят на напряженную автомобильную магистраль или трубы местной ТЭЦ.

Еще мне известен случай, когда обитатели квартиры страдали от головных болей из-за расположенной рядом трансформаторной подстанции (они жили на первом этаже).

Answer 10

Вам нужно тонометром измерить давление в момент наступления головной боли. Похоже на пониженное давление. При пониженном давлении помогают кофе, черный чай, горячий красный чай, а также немного коньяка или вина.

Answer 11

Судя по тому, что Вы написали, причиной головных болей является кофе, вернее его отсутствие. А так как приём чашечки кофе помогает снизить болевые ощущения, то, возможно, у Вас пониженное артериальное давление по утрам.

Answer 12

Если ежедневно в утренние часы болит голова, но после принятия кофе боль проходит - похоже на то, что ваше давление шалит.

В момент головной боли и после того, как она проходит замеряйте артериальное давление и сопоставляйте его. Только так можно определить - виной ли этому давление.

Если ночь бывает не спокойной, то на утро человек просыпается уставшим с головной болью. Проследите, что вас тревожит, постарайтесь попить успокоительные травяные сборы и быть может всё пройдет.