Ни в коем случае не пытаться самостоятельно вправить вывих! Нужно зафиксировать пострадавшую конечность в том положении, которое она заняла после вывиха, и доставить пострадавшего в медучреждение. При переломе наложить импровизированную шину из подручного материала, чтобы обездвижить конечность - и в медучреждение.
У меня точно такой перелом был в молодости и скажу Вам откровенно что он до сих пор болит а мне уже 60 лет. И болеть будет до конца жизни так уж случилось а я еще военный и мне необходимо было выполнять разные движения и упражнения ну так вот терпел и постепенно боль уходила. Болит из за наросшей костяной мозоли ее надо притирать то есть больше движений руками разных особенно таких от которых очень больно - надо терпеть, зубы сжать и делать и терпеть. Я так делал и помогло.
массаж спасёт, причём не нежный, сустав поразминай.
Из всех вывихов следует рассматривать отдельно привычный вывих в плечевом суставе. Развивается в результате повторных вывихов, из-за нарушений в лечении первичного вывиха. Сразу следует знать, что не надо делать в ситуации возникновения вывиха. И, это, нельзя пытаться вправлять вывих. Сначала вывих надо диагностировать, сделать рентген снимок. Вывихи в плечевом суставе имеют разные виды в зависимости от положения вывихнутой головки плечевой кости: передний, нижний, задний итд. В зависимости от вида вывиха применяются соответствующие приёмы вправления. Просто, дёрнул за руку, вывих не вправишь. Необходимо обезболивание, хотя бы местная анестезия, а лучше общий наркоз. После вправления вывиха обязательна иммобилизация руки на косынке в течении трёх недель, что бы зарос разрыв в капсуле плечевого сустава. Три недели покоя руке, это профилактика привычного вывиха, который лечится специальной ортопедической операцией.
В домашних условиях не вправите нормально, будет больно, и нет гарантии, что связки стянутся и не будет привычного вывиха. Вывих вправляется в травмпункте или в стационаре под внутривенной или местной анестезией. Вывихнутый сустав необходимо крепко фиксировать, чтобы связки стянулись. Вы можете поехать в травмпункт, вправить вывих, взять больничный (если нужен) и вернуться в этот же день домой.