По III закону Нютона -F1=F2
-m1a1=m2a2
Поставьте векторы.
Дальше без них, по модулю берем
m1a1=m2a2
m2=m1*a1/a2
<span>m2=1кг*2м/с2 / 1м/с2=2 кг</span>
Можно считать - мы подняли центр тяжести стержня, то есть на 40 см = 0,4м mg*0.4=2 m=2/(0.4*10) =2/4=0.5 кг
Ответ: жесткость пружины 1000 Н/м
А=F*s, т е силу умножить на перемещение. Сила тяжести =m*g
A=800кг*10*4=32000дж