Ноги могут похудеть, если очень много бегать, прыгать, ежедневная большая физическая нагрузка на ноги, особенно хороши упражнения с подъемом на пальцы. Ноги становятся из одних мышц и ни грамма жира. Но вот проблема, если качать только икроножные мышцы, а верх нет, то получится не совсем приглядная картина.
И между прочим, икра большая, которая подчеркивает тонкость щиколотки делает ногу красивой, даже если ноги вроде как толстые, но есть щиколотка, есть икра ноги, есть колено, то это это красивая нога и не стоит по этому поводу беспокоиться.
На этой фотографии у девушки не совсем красивые ноги, потому что не очерчена икроножная мышца, хотя девушка очень следит за своим внешним видом, это природа так постаралась. Она может икры увеличить, но для настоящей красоты ног этого не хватит.
Уменьшить икры можно, наверное, хирургическим путем, но стоит ли это делать, когда многие идут на операции, чтобы увеличить икры ног, это будет красиво. Так что занимайтесь в удовольствие, поддерживайте себя в форме и все.