Question

Что делать когда ломит кости?

То ли на погоду, ломит, крутит ноги, боль противная, просыпаешься ночью. Как бороться с этой болью?

Answer 1

О,у этой гадости может быть много причин и вот числе и на погоду.Это надо идти к врачу,или почитать в интернете.Вот например у меня ноги могут по ночам болеть из за того,что я выпью таблетку анальгина от головы.И все амба.голова проходит,но начинает крутить ноги,да так что заснуть просто не реально.

Так что причин может быть очень много.

Answer 2

Делать разные упражнения растяжка,гири,штанги,разминать пальцем то место где ломит т.е. пальцем как растераешь,можна пробежать пару км но как я знаю всем впадлу))).Я лично если ломит всего лажусь на стул и кровать главное чтобы было твёрдая поверхность , ложусь спиной руками хватаюсь назад за стул и таз опускаю вниз делаю так по 6 раз и перемещаю спину тока надо делать не резко а потихоньку опускатся так чтобы ты чувствовал что хорош))-это дают осанку,также растяжка спины,и т.д.Это упражнение посоветовал тренер по паурлифтингу)))

Answer 3

Причинами того, что ломит кости, могут быть такие заболевания, как артрит, ревматизм, артроз, подагра.

Эти заболевания нужно лечить, иначе болезнь может прогрессировать.

При артрозе хорошо помогает грязелечение. Делать грязевые наложения можно и самостоятельно, особенно в летнее время, если где-то недалеко от вас есть лечебное соленое озеро. Только делать это нужно правильно, грязь необходимо перед наложением подогревать. Назначают при артрозе и курс физиотерапии, массаж, полезным будет плавание.

Ревматоидный артрит можно остановить своевременным обращением к врачу. Назначают противовоспалительные препараты, а иногда потребуется и хирургическое вмешательство.

При сильных болях в суставах принимают обезболивающие средства. На больное место накладываются противовоспалительные мази. Можно использовать крем-бальзам "Артро-актив", мазь "Диклофенак".

Answer 4

Мне кажется, что для начала нужно выяснить причину этого. А для этого - сходить к врачу. Думаю, это лежит в плоскости ортопедии/ревматологии/хирургии. И идти проверяться нужно, соответственно, к докторам этих специальностей.

Из того, что было в моей жизни относительно ломоты в костях и суставах - это грипп (его тоже нужно исключить, ведь если его не лечить, то можно "заработать" серьёзные осложнения) и ломота в суставе, который был ранее сломан (у мужа когда-то было сломано плечо, теперь оно всегда реагирует болями и ломотой на погоду и сильные нагрузки) - тут уж вряд ли можно что-то поделать, но и боль в таком случае обычно эпизодическая, не перманентная.

Answer 5

Причины из-за которых ломят кости могут быть разные, лучше пройти обследование, обратиться к врачам.

Кости могут ломить от недостатка в организме аминокислот, микроэлементов и витаминов. Нужно пить поливитамины, горный кальций мумиё, препараты содержащие кальций, калий, магний. Употреблять в пищу больше продуктов, содержащих желатин, это холодец, заливное, желе.

Мне помогало, когда ломили кости по ночам растирания камфорным маслом, действует как согревающее.

Мазь для суставов и костей: натереть на мелкой тёрке корень лопуха, смешать со сливочным маслом, натирать перед сном.

Ноги держать в тепле, а перед сном делать для них ванночки с содой, горчицей, картофельными очистками.

Answer 6

Правильно будет устранить причину ломоты костей, надо идти к врачу и обследоваться. Ломота возникает, например, при растяжениях и высоких нагрузках, значит их нужно снизить и тем самым избавиться от ломоты. Если это ревматизм, то врач назначает лечение.

Но "на первых порах", когда ломит кости, мне помогает согреться. Для этого пью чай горячий, можно с травами, делаю растирки, где боль особенно трудно переноситься. Можно делать теплые ванны рук или ног. Это при высокой температуре нельзя делать, но если ее нет, то можно сделать горячие ванночки и согреться. Обратитесь к врачу и выясните причину такого состояния.

Answer 7

У меня, если крутят ноги, я на ночь натираю настойкой приготовленной из сирени. Сирень беру полевую, а не садовую. Цветы сирени отбираю, подсушиваю и заливаю водкой или самогоном. Соотношение сирени и водки беру 1:5. Ставлю на 10 дней в темное место, а потом использую. Мне помогает. Боль уходит и становится легче. Желаю удачи и не болеть!

Answer 8

У меня тоже ломит при перемене погоды, думаю, что мы метеозависимые люди.

Лучше принять горячую ванну - мне помогает и лечь в постель. Попросить родного человека сделать массаж особо больной области.

Если очень сильно болит и ломит, что терпеть невозможно, то можно выпить пол таблетки "найз" - снимет ломоту очень быстро, я его при переломе голени пила, но продается по рецепту врача (обезболивающее) и имеет противопоказания.

Answer 9

У моей мамы обычно кости ломит на погоду.

Если у меня такое случается, то это обычно из-за перенагрузки, усталости или наоборот - отсутствия физической активности. Когда такое случается, я разминаюсь. Хорошо помогает йога. Особенно, если ломит кости под коленом. Тогда я вытягиваю руки над головой, а потом не сгибая колен дотягиваюсь ладошками до пола. Ощущение божественное! И ломота проходит.

Может, ваши кости просят вас их размять?