На мой взгляд, не только психологам - но и различного рода врачам, терапевтам, кардиологам, урологам, гинекологам доверять, общаясь с ними и консультируясь через интернет не стоит. Так как неизвестно, что за человек сидит по ту сторону монитора. И второй момент - он не видит Вас лично, а значит его рекомендации далеко не факт, что подойдут вам. Психология - очень тонкое направление и без личного общения со специалистом на мой взгляд, прогресса в решении проблемы не будет.
Когда есть лишние деньги. Ещё вариант, когда разговоры с друзьями постоянно со спиртной выпивкой, куревом. Тогда не плохо будет поискать убежденного трезвенника. Не обязательно психолога. Есть смысл поинтересоваться у психолога, как он относится к вредным привычкам. Не для всех здоровый образ жизни может оказаться приемлем. Но начать общение с ЗОЖ людьми может оказаться необходимостью. Т.к. примерно 50% смертность после 50 лет связана с вредными привычками.
Я обратилась к психологу впервые в этом году, мне 55 лет. Он мне помог, потому что у меня была депрессия, и я сама себя в нее завела, а вот выйти без помощи не могла. Психолог мне помог, за что я ему благодарна. Он как-то научил меня менять взгляд на то, что привело к депрессии. Например, у меня маме 91 год, она очень любит нашу собаку, Нона - мамина подруга. И тут Нона сильно заболела, у нее стали западать лапы. И я не могла ничего делать от мысли, что если умрет собака, мама не выдержит стресса и тоже уйдет. А психолог сказал - не стоит много на себя брать, вы не Бог, и потому надо быть готовым к любому разрешению ситуации. А если маме будет психически плохо, есть врачи и методики, которые могут помочь.
За этим стоит внутренние конфликты и подсознательное понимание, что с вами не все так. А так же закрытость, не любовь когда лезут в душу. Так же это может быть обычная психологическая страшилка, как перед посещением зубного или гинеколога, проистекает оттого, что с психологами мало общался человек. Я бывал у них и часто это реальный дискомфорт, вполне неприятная вещь, потому что вопросы они могут задавать столь личные и глубокие, которые вам никогда даже самый близкий родственник не задаст. И потом это чужой дядя/тебя, а не близкий человек. Может быть там и сложные тесты на уровень интеллекта, на память, на когнитивные способности, все это довольно напряжно. В ВУЗе и то гораздо все проще и легче на экзамене даже.
