На мой взгляд, не только психологам - но и различного рода врачам, терапевтам, кардиологам, урологам, гинекологам доверять, общаясь с ними и консультируясь через интернет не стоит. Так как неизвестно, что за человек сидит по ту сторону монитора. И второй момент - он не видит Вас лично, а значит его рекомендации далеко не факт, что подойдут вам. Психология - очень тонкое направление и без личного общения со специалистом на мой взгляд, прогресса в решении проблемы не будет.
Когда есть лишние деньги. Ещё вариант, когда разговоры с друзьями постоянно со спиртной выпивкой, куревом. Тогда не плохо будет поискать убежденного трезвенника. Не обязательно психолога. Есть смысл поинтересоваться у психолога, как он относится к вредным привычкам. Не для всех здоровый образ жизни может оказаться приемлем. Но начать общение с ЗОЖ людьми может оказаться необходимостью. Т.к. примерно 50% смертность после 50 лет связана с вредными привычками.
Я лично не обращалась к психологу, стараюсь самостоятельно справляться со своими внутренними проблемами. Но не могу сказать, что справляюсь всегда удачно - в некоторых ситуациях, чувствую, что он мне просто необходим, но, к сожалению, я не могу в данное время позволить себе такую роскошь - хороший психолог это дорогое удовольствие.
А вот с ребенком мне психолог очень помог - были проблемы и совместно мы с ними справились. Психолог направил, подсказал, в каком направлении двигаться)
Бывает действительно очень трудно кому-то рассказать о своей проблеме,боли. кажется, что ну никто вас так не поймет, как вы понимаете себя сами. А значит можно попробовать рассказать все самому себе. Возьмите простую ученическую тетрадь и напишите все, что у вас на душе, на сердце. Не выбирайте выражений, пишите так как пишится и поверьте через какое-то время вы вдруг почувствуете облегчение. Это будет невероятно, но вы сможете вздохнуть свободно. Не стоит перечитывать все то, что вы написали, а тетрадь сожгите на костре.
За этим стоит внутренние конфликты и подсознательное понимание, что с вами не все так. А так же закрытость, не любовь когда лезут в душу. Так же это может быть обычная психологическая страшилка, как перед посещением зубного или гинеколога, проистекает оттого, что с психологами мало общался человек. Я бывал у них и часто это реальный дискомфорт, вполне неприятная вещь, потому что вопросы они могут задавать столь личные и глубокие, которые вам никогда даже самый близкий родственник не задаст. И потом это чужой дядя/тебя, а не близкий человек. Может быть там и сложные тесты на уровень интеллекта, на память, на когнитивные способности, все это довольно напряжно. В ВУЗе и то гораздо все проще и легче на экзамене даже.
