Когда есть лишние деньги. Ещё вариант, когда разговоры с друзьями постоянно со спиртной выпивкой, куревом. Тогда не плохо будет поискать убежденного трезвенника. Не обязательно психолога. Есть смысл поинтересоваться у психолога, как он относится к вредным привычкам. Не для всех здоровый образ жизни может оказаться приемлем. Но начать общение с ЗОЖ людьми может оказаться необходимостью. Т.к. примерно 50% смертность после 50 лет связана с вредными привычками.
Я лично не обращалась к психологу, стараюсь самостоятельно справляться со своими внутренними проблемами. Но не могу сказать, что справляюсь всегда удачно - в некоторых ситуациях, чувствую, что он мне просто необходим, но, к сожалению, я не могу в данное время позволить себе такую роскошь - хороший психолог это дорогое удовольствие.
А вот с ребенком мне психолог очень помог - были проблемы и совместно мы с ними справились. Психолог направил, подсказал, в каком направлении двигаться)
Бывает действительно очень трудно кому-то рассказать о своей проблеме,боли. кажется, что ну никто вас так не поймет, как вы понимаете себя сами. А значит можно попробовать рассказать все самому себе. Возьмите простую ученическую тетрадь и напишите все, что у вас на душе, на сердце. Не выбирайте выражений, пишите так как пишится и поверьте через какое-то время вы вдруг почувствуете облегчение. Это будет невероятно, но вы сможете вздохнуть свободно. Не стоит перечитывать все то, что вы написали, а тетрадь сожгите на костре.
Я считаю, это нормальным... И я хотела бы поработать с хорошим специалистом в данной сфере, но в нашем хоть и не маленьком городе таких нет. И это не помешало бы большинству населения, посмотрите как себя ведет наш народ ? Все нервные, замкнутые в себе личности, обсуждающие и осуждающие поступки своих знакомых, их детей, семей и т.д. и тем самым не замечая своей жизни и даже не живя ею... Посмотрите на людей живущих за границей, они заняты саморазвитием и у них у всех есть хобби. А у нас кругом одно злорадство...
За этим стоит внутренние конфликты и подсознательное понимание, что с вами не все так. А так же закрытость, не любовь когда лезут в душу. Так же это может быть обычная психологическая страшилка, как перед посещением зубного или гинеколога, проистекает оттого, что с психологами мало общался человек. Я бывал у них и часто это реальный дискомфорт, вполне неприятная вещь, потому что вопросы они могут задавать столь личные и глубокие, которые вам никогда даже самый близкий родственник не задаст. И потом это чужой дядя/тебя, а не близкий человек. Может быть там и сложные тесты на уровень интеллекта, на память, на когнитивные способности, все это довольно напряжно. В ВУЗе и то гораздо все проще и легче на экзамене даже.