В интернете часто встречала статьи, в которых советуют специальные упражнения для увеличения груди, попробуйте покачать грудь, намного может она и не вырастит, но станет более подкачанной, упругой, отчего визуально будет казаться больше. Так советуют шишки хмеля, но говорят получается такая гадость. Можно попробовать попить пивные дрожжи, поесть капусту. Признаться, я сама пыталась увеличить грудь этими способами, но особо не помогло, бросила все это, стала довольствоваться тех, что есть, тем более мой парень уверяет, что полностью доволен моей небольшой грудью 1,5 размера. А потом я начала пить оральные контрацептивы, и заметила, что она немного увеличилась. Я была довольна этим бонусом.
Кормить ребенка при лактостазе не только можно, но и нужно! Только ребенок способен эффективно опорожнить грудь так, как это не сделают ни молокоотсос, ни руки мамы. При этом нужно прощупать грудь и определить, где именно забились молочные протоки и брать ребенка так, чтобы своим подбородком он смотрел на ту дольку груди, в которой образовался застой, следя за тем, как малыш захватывает сосок. Если малыш достаточно взрослый, то он способен быстро опорожнить грудь из любой позы минут за 7-10.
Чтобы помочь ребенку, грудь можно сцедить перед кормлением, бояться не надо, молоко ребенку все равно достанется, но не "переднее", а более густое и жирное "заднее". После кормления и между кормлениями сцеживаться не нужно. Однако если вторая грудь не поражена, ее нужно сцеживать.
Если грудь сильно воспалена и лактостаз плохо поддается, то можно поступить так: до кормления разогреть ее, сначала массажем, а потом под теплым душем, сцедить пораженную грудь, после кормления наложить холодный компресс минут на 8-10, чтобы спал отек, тогда малышу в следующее кормление будет легче справиться с застоем. Такую процедуру можно повторять не чаще трех раз в день.
Главное - регулярно прощупывать грудь и как только наметились уплотнения - следить за ними, не доводя дело до температуры и мастита.
Это важно - уметь обследовать молочные железы, чтобы не пропустить какого-нибудь серьезного заболевания. Прежде всего используйте метод пальпации. Обе молочные железы просто хорошо пропальпируйте обеими руками. Полностью - от подмышечных впадин до сосков. Прямо каждый сантиметр. Давить пальцами сильно не нужно. Просто прижимайте пальцы к различным участкам груди и прислушивайтесь, нет ли ощущения боли. В то же время внимательно относитесь к тому, что пальцы почувствуют. Вполне возможно, вы нащупаете какой-нибудь бугорок или узелок. Это повод обратиться к врачу-маммологу, даже если эта шишечка не болит.
Встаньте перед зеркалом с обнаженной грудью. Сначала просто оцените, одинаково ли смотрятся обе молочные железы. Потом поднимите обе руки вверх и опять проведите оценку. Вполне могут быть и не одинаковыми. Если вы обнаружите различия, например, втянутый сосок с одной стороны, не медлите и обратитесь к врачу-маммологу или онкологу. Или хотя бы пройдите для начала ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез.
Вообще данный вопрос очень актуальный. Каждая женщина должна уделять своему здоровью хоть немного времени!
Что дала природа матушка с тем вам и ходить. Но если набрать общую массу тела и понравится тогда и грудь поправиться. Или же увеличить хирургическим путём.
Не то чтобы всегда, а и вообще твердая пища не делает для зубов ничего, ровным счетом как и жидкость. Больше все-таки имеет значение состав пищи, а не ее консистенция. Так как яблоко, хоть и твердое - полезно для зубов, а пюре из фруктов с сахаром - вредно. В то же время твердое мясо куда вреднее того самого пюре.
Вообще после каждого приема пищи надо, если не чистить, то хотя бы полоскать рот. Тогда никакие частицы не будут там оставаться и портить вам весь вид.
