Ну лучше всего вызвать врача на дом, так поможете максимально. Пока придет врач можно промыть нос, аквамарисом, аквалором, мирамистином, помазать вифероном, гель ксати и вам нужен, чтобы не заразиться, на девушку плюс еще маску надеть. Много-много поить - только не соками тетерапак, а морсами, хотя бы замороженные фрукты сварите.
Хорошая девушка следит за собой,а плохая следит за своим молодым человеком. Нужно
Или экономить на чем-то другом и все же стараться баловать себя уходом.
Из домашнего можно выделить маски из голубой глины, которые подходят любому типу кожи, мед как смягчающее средство для кожи и волос, ну и домашние упражнения по видео) про базовые правила гигиены (мыть волосы, всегда оставаться опрятной, не трогать кожу лица руками) уже много раз говорили)
Я начала пользоваться косметикой по уходу как только появились проблемы с кожей, это примерно было лет в 13-14 когда начался переходный возраст, потом поняла, что бесполезно все это было, потому что мне уже 20, а он все ни как не заканчивается. Мама сказала родишь и все пройдет.
Я тоже люблю полезные маски для волос, последняя, которую я делала (почитала рецепт на одном форуме), 1 желток, 3 ст.ложки коньяка и 2 ст.ложки оливкового масла, все перемешать, нанести на влажные чистые волосы на час-полтора, укутать голову. Смыть шампунем. Маска отлично увлажняет волосы.
Тоже прочитала, что некоторые девочки в шампунь добавляют витамин В в ампулах. Пишут, что волосы перестали выпадать и блестят, но я все до аптеки никак не дойду. Я в свой шампунь я уже давно добавляю мумие (5-10 таблеток) на флакон шампуня в зависимости от объема. На волосам нужно подержать 3-5 минут, а затем смыть водой. Мумие питает волосы витаминами, добавляем блеск волосам.
Также при мытье головы, в шампунь можно добавлять пару ложек сока алоэ, и подержать на волосах некоторое время, после чего смыть.
