Чувство юмора занимать ни у кого не стоит, ведь что-то придется отдавать, так лучше самому его воспитать.
Учимся шутить.
первое упражнение - три минуты улыбаемся, можно смотреться в зеркало, особенно это будет хорошо по утрам.
Далее - выбираем любую букву алфавита и составляем из слов , которые с этой буквы начинаются предложение, 10 слов может быть и многовато , но 5 можно осилить.
Вот например. буква А.
Руслан Ржачно Ругается Рассматривая Рожу ( я не указала какую).
если Руслан мне ответит - " НИЛС НЕТ НЕСМЕШНО нисколько "- то я отвечу " скряга -Сам сочини слова смешнее "
Вот как то так.
Теперь тренируемся приему иронии, в любой ситуации.
Например - Вам ваш друг похвастался что он женится - можете ему ответить " Иди сюда , я тебе слезки утру"," Поздравляю, допрыгался ", " Ну вот , еще одним дураком стало больше".
Или например увидели вы друга в спортивном костюме , можете спросить" Куда вырядился? на свадьбу?"