Очень жизненная поговорка, лаконично формулирующая многие сути. Вообще, поговорки, пословицы, афоризмы разные там, не всегда нужно понимать буквально, а читать между строк, ловить смысл в аллегории, ведь в них много иносказательности, ассоциативности, а значит, нужно глубже осмысливать идею вкладываемую автором в то или иное высказывание. Кстати, автор может быть человек, а может быть и целый народ, а поговорка может быть тысячу раз пересказана на новый лад, с уже обновленной смысловой интерпретацией, порой, ошибочной или обратной оригинальной версии.
Наверное, в данной поговорке содержится следующий смысл - жизнь нужно жить осмысленно, разумно, не рубя с плеча, то есть думать нужно сперва головой, а потом предпринимать уже осознанные действия, а не жить как животные, посредством животных поведенческих реакций. Речь здесь не идет о буквальном "лежании" на диване с целью продления срока жизни. Хотя при размеренном образе жизни, стресс снижается, а значит и продолжительность жизни более устойчива.
Но, поговорка явно не об этом.