Question

Почему когда муж дома всегда плохое настроение?

Сразу впадаю в депрессию

Answer 1

Скорее всего это вызвано когнитивным диссонансом, т.е. у вас есть представление о муже одно, а реальность при виде его совершенно другая. Чем больше вы накручиваете себя, представляя его совершенно другим, не соответствующим вашим ожиданиям, тем больше будет усугубляться ваше состояние. Сопоставте ваши представления и реальность о муже, а затем решите для себя, что вам важней: ваши грёзы или человек, который рядом.

Answer 2

Вы злитесь на то, что вам приходится мужу уделять повышенное внимание. Вам хочется заняться собой, провести время для себя так, как вам хотелось бы. Будьте спокойны, терпеливы, не раздражайтесь на его вопросы и запросы, принимайте его таким каков он есть, с его положительными и отрицательными моментами. Хочет кушать, покормите, хочет смотреть телевизор - пусть смотрит. Делайте свои домашние дела, говорите с подругами, общайтесь с соседками. Пусть будет так, как есть.

Answer 3

Мое мнение:

1. В вас есть убеждение, что когда муж сидит дома - это... (что-то отрицательное, например, он лентяй, безработный, тунеядец и т. д.). Программа включается автоматически.
2. Вам просто неинтересно с мужем, не о чем поговорить. Когда он находится дома, то еще больше ощущаете разность ваших темпераментов, из-за чего впадаете в депрессию.

Answer 4

Семья, это ведь союз двух людей, взаимодополняющих, взаимозаменяемых друг друга. Всякое конечно бывает, на самом деле по себе знаю, что бывает так что лучше бы на глаза не попадался. Но у меня это бывает за редким исключением, когда например очень устала на работе, а тут еще супруг начинает доставать чем-то не значимым, что можно отложить на потом. Вместо того чтобы поддержать меня, заводит свою песню, и естественно тут итак с настроением не очень, но и он накаляет обстановку. В такие моменты я стараюсь не сосредотачиваться на его поведении, и не доводить себя, поэтому включаю любимый сериал, чтобы отвлечься. В большинстве случаев все обходится меньшей кровью. А на следующий день, не зря говорят "утро вечера мудренее", и все встает на свои места.

Но если у вас такое происходит регулярно, возможно причина кроется куда глубже чем просто усталость. Попробуйте разобраться в себе, возможно что-то конкретное в поведении мужа вгоняет вас в депрессию, портит вам настроение. Сделайте сначала для себя выводы, и в любом случае ваш супруг должен от вас это услышать, конечно в лоб бежать говорить не стоит, но поговорить надо. И думаю все у вас будет хорошо.

Answer 5

Я думаю это связано с настроением мужа. Есть люди вечно не довольные, энергетические вампиры, молчуны,домашние тираны.Каждый человек создает определенную атмосферу вокруг себя и какая она будет, таким и будет настроение партнера.