Мы, время от времени, переживаем горе сами, или же поддерживая других в трудную минуту, и делаем это очень по-разному, и для одних людей сопереживание является чем-то "естественным", (как дышать), и они не испытывают трудностей при общении со страдающим...
А другие, же, вынуждены прилагать для этого серьезные усилия, и иногда, настолько серьезные, что собственных сил на это сочувствие - просто не хватает (и человек, вообще, может отказаться участвовать в чужой беде). Но в этом выражается нашей человечность, вне которой, человек просто перестает быть "человеком". И нужно уметь сострадать, (не разрушаясь от чужой боли) и не причиняя, еще больших страданий другому - своей жалостью! Со стороны может показаться, что это и есть настоящая жертвенность, но на самом деле, люди этого типа, через сострадание всего лишь удовлетворяют свою "болезненную зависимость" от чужого эмоционального состояния.
И главным признаком такого "неправильного" сострадания - это Ваше чувство (после оказания этой помощи), и ощущение "вины", и "втянутости" в чужое горе, настолько, (что человек думает об этом все время, забывая о своих делах), а также вызванное всем этим легкое раздражение, (которое тоже приходится подавлять), - вот то сострадание, которое, вместо помощи другому, разрушает и самого - сострадающего!
И одно из правил в общении с "горюющим" звучит так: "если не знаешь, что сказать - то лучше молчи!" А "цена" (пустому, необдуманному слову) в такой ситуации усиливается, и, вместо поддержки и утешения, оно может нанести (и без того страдающему человеку) еще одну рану, (хотя молчать рядом с чужим горем непросто), ведь сострадание (со-страдание) - это совместное страдание. Бывает так, что человек искренне хочет помочь и поддержать ближнего в беде, но, приняв ее часть на себя, не выдерживает... и пытается от этой боли убежать (не отвечает на звонки), и просто исчезает из "поля зрения"...
Писатель Стефан Цвейг удивительно точно описал эту "двойственность" человеческого стремления к сочувствию:
Именно "осознанное" переживание чужой боли, желание помочь и готовность терпеть эту чужую боль и позволяют человеку оставаться "в сострадании", и, как говорил Бердяев, "быть существом страдающим и сострадающим, раненным жалостью"... То есть - человеком.
Еще одно удивительное правило, (уже из "личного" опыта): Как только рядом оказывается человек с проблемами, то Ваши собственные проблемы… кажутся уже не столь значительными! И отступают на второй план! И, помогая другим - Вы помогаете себе!