Диеты с фруктами и овощами не обеспечивают эффективного похудания. По одной причине, они возникают на растениях именно с целью, чтобы их съели как можно больше и распространили, как можно больше семян. Поэтому они напротив поспособствуют вашему аппетиту. Наилучший эффект дают растения в листьях, стеблях и корнях. (Корнеплоды тоже) Имено все это можно есть в любых сочетаниях и в любых количествах, но без каких-либо приправ. И вы (при условии, что питаться будете только этим, а пить только воду и свежевыжатые соки) в течении месяца увидите зримые, то есть видимые на глаз, результаты.
Наиболее безопасное похудение на минеральной воде-это стараться придерживаться правильного питания и много пить воды.От этого вреда здоровью точно не будет,только польза.Но не стоит пить воды больше чем 2 литра в день,так как это нагрузка на почки.
Капуста, морковка, яблоки. Никаких жиров и углеводов. Вареные яйца. Трудно что-то советовать, я не знаю вашего рациона, нужно исключить кофе, алкоголь, сигареты. Принимать поливитамины и делать хотя бы элементарную зарядку.
В мультиварках есть функция - варка на пару. На ней можно делать паровые котлеты, мясное суфле, варить овощи или сосиски. Налейте в чашу мультиварки немного воды, установите на нее пластиковую форму для варки на пару, положите туда сосиски и включите режим "варка на пару". Все просто )))
Если вы будете ехать на техническом средстве передвижения, то смотря какие расстояния вы собираетесь преодолевать. Если ограничится общими определениями не применяя цифровые значения, то при преодолении коротких расстояний конечно приедет раньше тот, кто быстрее едет, в какую-то точку они обязательно приедут вместе, а вот чем дальше им ехать, тем дальше уедет тот кто ехал медленнее.
В вопросе ничего не было обозначено про время поездки, поэтому я объясню почему всё таки чем тише кто-то идет, тем он дальше может быть:
У каждого механизма есть свой ресурс, после которого этот механизм выходит со строя и не может дальше эксплуатироваться, вот поэтому если быстро ехать, то ресурс этого механизма уменьшается, а соответственно и расстояние он преодолеет меньше, с какой бы то скоростью он не двигался. А при работе механизма в щадящем режиме он может эксплуатироваться намного дольше, а соответственно и заехать дальше.
