Я постоянно сталкиваюсь с такой же проблемой и сделала для себя один вывод:как это ни банально звучит, но день надо начинать с зарядки! да-да! именно с зарядки. Сначала очень тяжело себя заставить, но потом втягиваешься. Главное сильно не усердствовать, а делать в свое удовольствие. Зато потом сами откуда-то берутся силы и желание заниматься делами и решать накопившиеся проблемы. И как следствие-повышение самооценки. А самое главное - не включать с утра интернет! Проверено!!!
Основная мотивация к любому действию - это личный интерес, уход от дискомфорта или достижение безопасности.
Не надо бороться с ленью, надо понять, зачем это что-то делать. И наоборот, если лень что-то делать, значит, человеку это совершенно не нужно. Истинная потребность проявится сама, человек даже обдумывать не будет, зачем он начнет что-то делать для ее утоления. Это как необходимость сходить в туалет. Потребность - действие. Никто же не станет придумывать отговорки: "там было занято, я не стал ждать и не сходил в туалет", "Меня не пустили и я не сходил". Это самая подлинная потребность и самая движущая мотивация.
С остальной деятельностью то же самое. Если дело не делается, значит оно вам и не нужно.
Если не охота делать уборку, значит, грязь не режет глаза. Другой мотив: кто-то придет в гости и увидит, как грязно. Это уже стимул прибраться.
Можно создать в уме цепочку событий, что случиться, если не я не сделаю это (что-нибудь). Только цепочка должна заканчиваться физической смертью представляющего. И прочувствовать надо до самой глубины души, по правде. Например: не пойду выбрасывать мусор - заведутся черви - ночью приползут ко мне - накинутся и съедят. Ну или что-то в этом духе.
Мотивация - разрушает людей. Это разрушение в любом случае, даже при благоприятном исходе. При мотивации мы пытаемся преодолеть часто неразрешимые трудности, которые намного сложнее обыденных. Для этого надо, естественно потратить больше сил, чем имеется (моральных сил в данном случае), поэтому часто в этом случае человека ждет атрофирование чувств (или спокойствие). И только если чем-то себя еще подпитывать - этот эффект может быть менее разрушительным (редко не разрушительным вообще). Говорите в спорте люди, прыгая выше головы становятся сильнее? Не тут-то было. Спорт разрушает, если вы надрываетесь более сверхмеры, в случае правильного подхода и применения добавок, этот эффект будет меньше или его вообще не будет. А в остальных случаях сами понимаете... организм изнашивается. Когда у нас профессиональные спортсмены уходят на пенсию?...
Кто бы что не говорил. Как работодатель скажу так: лучшая мотивация для рядовых сотрудников - это деньги. Вы, как работодатель, предприниматель, можете хоть всю попу (простите) им излизать - но если зарплата ниже прожиточного минимума - они не будут хорошо работать. И даже наоборот - постараются как можно быстрее сменить работу. Конечно, ваше отношение для них важно. Нельзя их унижать постоянно или мешать с грязью. Но и субординация должна быть. Вы начальник - вы добры и великодушны, но в пределах разумного.
Для мотивации своих сотрудников я выбрала западную модель, по которой работают успешные во всем мире компании. Раз в полгода у меня проходит дополнительное собеседование (беседа с сотрудником). С каждым по отдельности. В ходе беседы мы обсуждаем, какие плюсы и минусы в себе, как в работнике, видит сотрудник, что вижу я, как начальник, обсуждаем план дальнейшего личного развития, что из намеченного в прошлый раз было реализовано и все такое. Далее, по результатам работы и беседы, следует повышение зарплаты. Плюс дополнительные бонусы (планирую вводить с лета) - добровольная страховка для сотрудников, которые работают дольше года (ДМС). А так же подарки на праздники для всех - лучший вариант - подарочные карты разных магазинов (даже если сумма небольшая - рублей 300 - все равно приятно получить такой бонус).
Зачем изобретать велосипед, когда он уже изобретен компаниями, типа ВолМарта, Икеи, МакДоннальдса и прочих... можно просто взять их схему мотивации, которая прошла и проверку на практике и испытание временем.
Не только за неделю, можно изменить жизнь, но и за мгновение, когда человек, с широкой дороги, которая ведёт в погибель, свернёт на ту, которая ведёт к счастью, но редко люди сворачивают с гибельного пути, и переходят на путь указанный Господом Богом. Ведь сам Господь Христос сказал : Что Я, есть Путь, Истина и Жизнь, но многие люди считают себя умнее, этой Истины и попадают в пропасть лжи, а человек, который поверил словам Господа и встал и пошёл путём Христовым, то для него жизнь поменялась, как написано, что перешёл, от смерти в жизнь, чего вам и я желаю, если пойдёте дорогой Иисуса Христа! Но, выбор за вами, что человек выбирает, то и получает!
