Ответ.
Задать вопрос!
Вход Регистрация
Задать вопрос!
Все категории
  • Фотография и видеосъемка
  • Знания
  • Другое
  • Гороскопы, магия, гадания
  • Общество и политика
  • Образование
  • Путешествия и туризм
  • Искусство и культура
  • Города и страны
  • Строительство и ремонт
  • Работа и карьера
  • Спорт
  • Стиль и красота
  • Юридическая консультация
  • Компьютеры и интернет
  • Товары и услуги
  • Темы для взрослых
  • Семья и дом
  • Животные и растения
  • Еда и кулинария
  • Здоровье и медицина
  • Авто и мото
  • Бизнес и финансы
  • Философия, непознанное
  • Досуг и развлечения
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Наука и техника
Любительница кофе [1.3K]
2 года назад
4

Как убрать второй подбородок?

С помощью каких упражнений можно убрать наметившийся второй подбородок? Или в этом случае помогает только пластика?

стиль и красота
здоровье
красота
+1
подбородок
12 ответов:
KsenyaP [955]2 года назад
5 0

Чтобы избавиться от второго подбородка, необходимо выполнять специальные упражнения от второго подбородка. Я их и сама иногда выполняю, но для эффективности нужно выполнять их каждый день по несколько раз, и тогда вы избавитесь от второго подбородка.

Напрягаем второй подбородок и с усилием произносим звук "и".

Берем в зубы что-то типа карандаша (я беру зубную щетку) и начинаем выводить ею буквы, рисовать картинки в воздухе.

Также второй подбородок не любит массаж. Можно просто пальчиками постукивать вдоль проблемной зоны.

Sever21 [200]2 года назад
3 0

Очень простая и эффективная процедура. Растворяете 2-2,5 столовые ложки морской соли в литре горячей воды, даёте немного остыть (до температуры 38-39 градусов). Смачивайте в этом растворе махровое полотенце (чем жестче, тем лучше). Двумя руками растягивайте концы влажного горячего полотенца и энергично хлопайте по области, где формируется второй подбородок. Кожа должна покраснеть. Массировать таким образом5-7 минут, промокнуть сухим полотенцем и смазать место массажа жирным питательным кремом. Процедуры повторять 10-12 раз, лучше в вечернее время.

Эльвира - Хасанчик [22.6K]2 года назад
3 0

как убрать второй подбородок

гимнастика мне не подошла, подошли вот такие процедуры:

  1. первый способ это можно попробовать минеральный комплекс. приготовление: 1ст. негазированной минеральной воды размешать с 1ст.л. морской соли (без аких либо добавок, затем намачите махровое полотенце им, возьмите за оба конца и похлопывайте по подбородочной области, не касаясь кожи шеи.
  2. на кожу шеи и подбородка нанесите питательный крем, затем подвязывайте подбородок эластичным бинтом, так чтобы его конца завязывались на макушке, надо ходить так от 30 до 1час ежедневно
  3. маска из картофельного пюре, с молоком или с водой в зависимости от кожи (если суха то на молоке, если жирная то на воде). нужно 2л. пюре, 1ч.л. меда, щепотку соли, затем теплую маску наложите на область подбородка толстым слоем, и завяжите марлевой повязкой, по истечению 30 минут смойте ее теплой водой.
Инесса Р [889]2 года назад
2 0

Попробуйте сделать такие упражнения:

1.Нижней губой закройте верхнюю,почувствуйте как напрягается подбородок.Посчитайте до 15.Верните губы в нормальное положение.Отдохните 10 секунд.

2.Прижмите кончик языка к небу так сильно,чтобы почувствовали как напрягся подбородок.Посчитайте до 15.Расслабьтесь.

3.Опустите кончик языка под язык.Выдвиньте подбородок вперед.Почувствуйте напряжение в подбородке.Посчитайте до 15.Расслабьтесь.

Проделывайте этот комплекс ежедневно,начиная с 3 раз,постепенно увеличивая количество повторений.

Энуа [48.1K]2 года назад
1 0

Помню как то моя массажистка советовала мне как делать физкультуру для шеи, для укрепления этой области второго подбородка, головы откидываете назад, далее открываете рот закрываете, напрягая при это мышцы шеи, в день по 15 минут.

Ollga [66.6K]2 года назад
1 0

САмое действенное упражнение из тех, что я знаю.

1)Широко растянув рот в узкую щель и с усилием нижнюю челюсть вниз, произносим с усилием ИИИКС и так в 3 захода по 10 раз. Вы почувствуете напряжение в мышцах подбородка.

2)Представте, что вам на небо прилипла шкурка от яблока. И вам ее нужно счистить языком. Вот это упражнение тоже очень хорошо подтягивает мышцы подбородка.

QQ24 [20.4K]2 года назад
1 0

Как убрать второй подбородок.

  • Второй подбородок убирается общей диетой.
  • массажем данной области, до покраснения (усиление кровотока)
  • приведением в тонус кожи и мышц в данном месте (упражнения на откидывание головы и открывание закрывание рта)
natla [115K]2 года назад
1 0

Убрать и предотвратить наметившийся второй подбородок можно с помощью таких упражнений или массажа:

  • ставите одну ладонь в сантиметрах 7 - 10 внизу от подбородка, а другой ладонью делаете похлопывающие движения между подбородком и рукой в быстром темпе.
  • Следующее - это берете полотенце, держите руки на уровне подбородка, а середина полотенца свисает вниз, потом быстро натягиваете полотенце так, чтобы получился хлопок.
N I K o l a [68.6K]2 года назад
1 0

Если этот второй подбородок не такой уж и большой, ну в смысле, что не сильно отвисает, то ещё можно как-то его убрать, не прибегая к пластической операции, разными массажами и диетами. А вот если большой подбородок, то тут только пластика поможет.

ГОВОРУША [5K]2 года назад
1 0

Вы сидите у компьютера - так? И читаете. Вот большими пальцами потихоньку разминайте подбородок, разглаживайте. Но несильно.

Далее. Вы опять сидите у компьютера. Но не читаете, а слушаете музыку. Или смотрите фильм. Поворачивайте голову направо, налево, опускайте вниз, поднимайте вверх. Для глаз это, кстати, тоже оч полезно. Только упражнения для глаз нужно делать без напряжения! Без выкатывания глаз.

Иван 777 [13.9K]2 года назад
1 0

Второй подбородок появляется в основном у людей с избыточной массой тела и еще он появляется у людей с возрастом так как кожа становится дряблой. Но если посмотреть на спортсменов и спортсменок у них отсутсвует второй подбородок и даже у пожилых любителях спорта он незаметен. Делаем вывод, для устранения такой неприятности как второй подбородок нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Ведь при занятиях спотром кожа становиться упругой, мышцы тела и лица подтянутыми, появлются симпатичные ямочки на щечках и как правило симпатисность и привлекательность. Занимайтесь спортом и такой вопрос как убрать второй подбородок у вас навсегда исчезнет. Будте здоровы!.

Скрепка [142K]2 года назад
0 0

Выполняя вот этот комплекс против старения шеи вообще можно заметно подтянуть отвисшую кожу под подбородком. Если случай не запущенный и Вам не 70 лет - то уже через 15-20 дней ежедневных упражнений почувствуете разницу. Помимо упражнений необходимо увлажнять и питать кожу "второго подбородка", потому что она в этом месте деликатно-нежная и тонкая. Механические воздействия типа массажа нужно выполнять аккуратно, следя за состоянием кожи - если та вдруг начала сохнуть или шелушиться - снизить нагрузку.

Читайте также
Почему муж для посторонних добрый и улыбчивый, а дома деспот?
Yulya55 [7.4K]

Знала такого мужчину-красивый,остроумный,улыбчивый,"золотые руки", любую просьбу выполнит в миг!Мечта женщины!Так бы он и оставался мечтой, если бы не стал моим соседом.Вот тут-то проявилась его сущность:в пьяном виде становился невменяемым, крушил всю мебель, которую сам до этого и делал, бил жену, пугал малыша,в такие ночи она убегала к нам.Мы ее прятали,пока он "приходил в себя".С нами он был по прежнему мил. но я уже смотрела на него другими глазами.Жена была крупной, но слабовольной.После того,как его посадили, она забрала сынишку и уехала подальше от этого чудища.

Уверена, что если бы его жена обладала другим характером, то он бы вел себя по-другому.

3 0
2 года назад
Прочитать ещё 2 ответа
Как выбрать хороший частный детский сад для своего ребенка?
Мирами [7.6K]

Советую собрать как можно больше информации про частные садики, в который хотите подать документы. Поиск в интернете вам поможет. Тем более, что сейчас есть сайт у практически каждой организации, даже если она государственная. На сайте обычно есть фото и видео садика, его жизнь внутри. Утренники, правила, питание и т п. И конечно же отзывы о его работе и о воспитателях. К стати я тоже готовилась отдать ребенка в частный сад, искала лучший. Но со временем пришла к тому что садик в нашем дворе достаточно не плахой. Поняла я это после общения с мамашками во дворе, ведь так или иначе когда гуляешь непроизвольно заводишь с какой то мамой разговор. Это мне очень помогла. Я довольна свои садиком, он государственный.

2 0
2 года назад
Прочитать ещё 2 ответа
Тренер по занятиям аэробике. Что нужно сделать для получения классификации?
Борисов Игорь [159K]

Вероятно, Вы имели в виду не классификацию, а квалификацию? Если Вы действительно желаете стать истино профессиональным тренером, не важно по аэробике или по какому-нибудь другому виду спорта, если Вы вообще желаете стать спецмалистом в области физической культуры и спорта, то лучше всего необходимо отучиться в специализированном учебном заведении. В советское время это были институты (сейчас академии или университеты) физического воспитания. К моему сожалению, сейчас к работе в этой области допускается огромное количество псевдоспециалистов, которые закончили то ли курсы плавруков, то ли сертификат физруков широкого профиля получили. Мне, старенькому, но дипломированному тренеру, больно и страшно наблюдать, какие убожества сейчас тренируют вас, народные массы. Вот решите задачку. К Вам на занятие аэробикой пришло три женщины. После стандартной разминки одна из них посинела лицом, вторая побледнела, а третья покраснела. Кому из них скорую вызывать? А кого дальше тренировать. Много раз задавал такой вопрос новоиспеченным тренерам со всевозможными международными сертификатами. Ни от одного внятного ответа не получил. А ведь физической нагрузкой даже средней мощности можно неподготовленного человека инвалидом сделать или просто убить.

1 0
2 года назад
Какие процедуры существуют против целлюлита?
Дима77475868767

На себе испытала эффективность вакуумного массажа и лимфодренажа. Первый способ довольно болезненный, но действует отлично. Применяют, как правило, со специальными кремами.

Второе производят посредством давления воздухом, начиная от стоп и заканчивая бедрами. Надевают нечто похожее на высокие дутые сапожки. Они с отдельными камерами, куда и поступает воздух, а потом уходит. Довольно приятно).

Но без правильного питания и ограничения себя почти во всем, а также без физических нагрузок (РЕГУЛЯРНЫХ!!!), это будет пустой тратой средств, так что если вы настроены решительно, дерзайте, я осталась довольна результатом.

1 0
2 года назад
Прочитать ещё 4 ответа
Почему нельзя осветлять волосы при приеме антибиотика?
Снежа09 [41.6K]

Осветление волос,это большой стрес для волос. А когда вы принимаете антибиотики, а они убивают не только плохое и хорошее тоже, то ваши волосы совсем лишены защиты, и после покраски могут выглядеть тусклыми и лишенными блеска. Так что лучше не рисковать здоровьем и красотой своих волос, после приема антибиотика, восстановить организм и только потом, делать осветление.

текст при наведении

0 0
2 года назад
Смотрите также:
  • Если узнаете, что женщина курит, как меняется о ней мнение?
    2·8 ответов·дети
  • Очень сильно шелушится кожа на носу, что делать, чтобы от этого избавиться?
    1·4 ответа·здоровье
  • В чем польза воды при похудении?
    1·2 ответа·здоровье
  • Связан ли наш внешний вид с нашим душевным состоянием, каким образом?
    2·6 ответов·здоровье
  • Какое поэтапное лечение от варикоза вен на ногах?
    0·4 ответа·здоровье
  • Какие аптечные средства есть в борьбе с постакне?
    0·3 ответа·здоровье
  • Помогают ли дорогие крема для утяжки кожи в области живота?
    1·4 ответа·здоровье
  • После наращивания волос портятся свои волосы?
    1·2 ответа·здоровье
  • Откуда берется целлюлит?
    0·3 ответа·здоровье
  • Помогают ли для похудения регулярные приёмы кефирного (молочного) гриба?
    0·2 ответа·здоровье
Добавить ответ
Вход
Не зарегистрированы? Пройти быструю регистрацию
Регистрация
Вход Регистрация
Задать вопрос!