А что тут сложного. Просто следите за собой и своей кожей. Если в нормальном состоянии кожа гладкая, а бугорки проявляются только при сжимании кожи и не очень глубокие- стадия начальная. Чем глубже и больше бугорки , тем глубже идет процесс. Когда бугры уже видны без всяких манипуляций- все запущено. Главное не доводить до такого, а то потом очень сложно будет от него избавляться
Целлюлит-это абсолютно НОРМАЛЬНО. НЕНОРМАЛЬНО-считать целлюлит болезнью или положить на борьбу с этим косметическим недостатком все силы и средства. Целлюлит даже у младенцев есть.А "последствия" бывают не от целлюлита, а от ожирения.
Целлюлит нормальное состояние кожи, у кого-то он выражен больше, у кого то меньше.Чаще у женщин и говорит только о том, что её гормональная система функционирует.
Целлюлит существует столько же сколько живет на земле человек и от него точно никто не умирал.
Еще целлюлит не модно.И никогда не будет в тренде. На неравной борьбе с целлюлитом отлично обогащаются и косметологические клиники, и производители антицеллюлитных средств.
Если Вы думаете, что просто будете тереть кремом или даже анти-целлюлитным кремом и целлюлит исчезнет, то ошибаетесь. Анти-целлюлитный крем - это еще одна уловка того, на чем можно заработать деньги.
Целлюлит возникает вследствие нарушения водно-солевого обмена в клетке. Поэтому, данную, даже не сказать заболевание, но особенность, можно встретить у людей разного возраста и комплекции. Но всё же чаще целлюлиту подвержены женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, злоупотребляющие нездоровым питанием, а также имеющие избыточный вес. Также риск приобрести целлюлит возрастает с годами. Но в то же время, целлюлит можно встретить и у молоденькой стройной девушки. То есть, вышеперечисленные факторы являются благоприятными для развития целлюлита, но не абсолютными, то есть можно иметь целлюлит и без них, а можно и с ними не иметь целлюлита. Но все же, лучше не подвергать себя лишнему риску, и вести более или менее здоровый образ жизни: двигаться, правильно питаться.
хорошая домашняя фитнес-программа (не менее 4-х раз в неделю по полчаса на проблемные участки и на все тело, лучше подойдут интервальные высокоинтенсивные тренировки, поищите у Майклз)+правильное питание (без сладкого, без мучного, углеводы вообще ограничить и употреблять только в виде овощей и фруктов)+2 л воды в сутки( стакан за полчаса до еды, стакан через час после). Результат будет небыстрый зато надолго
