Это связано с суточным вращением небесной сферы. Наша планета двигается не только по солнечной орбите, но и совершает вращения вокруг своей оси - вот это-то обращение и есть причина смены дня и ночи. То есть, когда наша планета одной стороной поворачивается к Солнцу, там наступает день, а на противоположной ночь.
Странный вопрос. Возможно, все зависит от места вашего проживания и погодных условий.
Например, у меня сейчас 0:34, за окном дует очень сильный ветер. Утром, днём и в обед было также.
В моём родном городе (разница 1300 км между ними) также нет подобной закономерности.
50 на 50. И то и другое нужно для живых организмов, да и планете в целом. Днём растения цветут, вырабатывают кислород, людям комфортнее работать днём чем ночью. Ну а ночью время востановления сил всех живых организмов (есть исключения). Плюс ещё то что земля охлаждается, иначе утром мы бы просыпались измученные и уставшие.
Мне рассказывали, что в китайской традиционной медицине есть теория, согласно которой на отдых каждой системы организма отведены определенные часы в сутках, и если органы не получают отдых в положенное им время, то они забирают его у других органов. Т.е., покой органов (насколько он вообще возможен в организме) происходит в строгой очередности, и при неправильном распорядке дня этот график сбивается и какой-то орган может не получать полноценного периода восстановления. А в дневное время, даже если человек спит, полного замещения отдыха все равно не происходит.
Хотя, из всех правил есть исключения, конечно.
Я не знаю как для Вас это время пораньше или поздно, но я ложусь в пол одиннадцатого вечера и утром просыпаюсь в шесть. И так день за днём, пока выходной не придёт. Суета сует! Однотонность жизни. Вот тут хоть по развлекаюсь, пообщаюсь, по отвечаю и вместе поскучаю.