Каковы глубинные причины глубоких депрессий?
3 ответа:
Причины глубоких депрессий всегда исключительно индивидуальны, в них множество предпосылок и составляющих факторов.
Можно выделить такие основные причины депрессий:
⦁ психологическая травма, которая возникла вследствие потери близкого человека, работы, проблем или конфликта с партнером и родственниками, развода, измены, жестокого обращения, стихийного бедствия;
⦁ эмоциональные проблемы, когда человек перестает понимать сам себя, игнорирует свои переживания, осуждает чувства, начинает осуждать себя, стыдиться, снимать с себя ответственность, пытается посредством гнева и насилия манипулировать другими людьми, перекладывая на них ответственность за свои поступки;
⦁ изоляция от друзей, единомышленников, родственников, приводящая к одиночеству, унынию и тоске, причем это может происходить и в том случае, если человек находится в обществе, состоит в отношениях или браке, так называемое "одиночество в толпе";
⦁ воспалительные процессы в организме, в частности в мозге вследствие разнообразных факторов;
⦁ плохое самочувствие из-за хронических болезней, истощения иммунной системы, неправильного питьевого режима, токсического воздействия, загрязнения окружающей среды, недостатка сна, витаминов и солнечного света.
Глубинная причина депрессии – это аллергическая реакция человека на собственную жизнь. Избавление от депрессии возможно при устранении факторов, вызывающих такую аллергию.
Для этого необходимо привести психическое, духовное и физическое состояния человека в баланс, достичь уравновешенности.
Читайте также