Мне четыре банка онлайн доступны, хуже Сбербанка только Почта Банк, остальные намного удобнее, функциональнее. Про безопасность ничего не могу сказать, хорошая, все-таки это банки, а не электронные кошельки. Комиссию везде берут, но у Сбербанка Яндекс-деньги бесплатно и переводы внутри тоже, это хорошо. Но льготы на переводы внутри банка ( не аккаунта) наверное у всех есть, как-то не доводилось самой проверить. А комиссии за снятие наличных больше и у кого нет.
Несколько слов об аффирмациях перед списком - совершенно не нужно четко произносить их слово-в-слово. Главное - суть и вера в то, что Вы говорите самому себе. Собственно перечень:
- Я ясно вижу, прямо здесь и прямо сейчас (хорошо в момент массажа глаз);
- Я точно знаю, что способен видеть ясно, когда на мне нет очков;
- Я обратил(а) внимание на то, что с течением времени вижу всё более чётко;
- Я хорошо могу представить будущее, в котором мне не потребуются очки;
- Ясность увиденного повышается, когда я расслаблен;
- Сейчас вижу лучше, чем раньше и с каждым днем состояние улучшается;
- Сейчас я сосредоточен на улучшении качества моего зрения;
- Я точно знаю, что такое видеть ясно и четко без очков, я помню это состояние;
- Ясное зрение является моим выбором;
- Я не опускаю руки в достижении четкости зрения;
- Четкость видения и ясность являются моими естественным состоянием;
- У меня есть полное право видеть все четко и ясно;
- Хорошее зрение принадлежит мне по праву;
- Ясное зрение предоставляет свободу, к которой я стремлюсь;
- Я хорошо могу представить себя без очков и четко видящим;
- Моё зрение становится все лучше и лучше;
- Я уверен(а) в том, что могу видеть четко и ясно;
- Я знаю, что у меня есть ресурсы, которые позволят мне вернуть четкость зрения;
- Мой организм использует скрытые ресурсы для улучшения моего зрения;
- Моему подсознанию известно, как улучшить зрение, я помогаю ему и верю в него;
- Моё подсознание использует ресурсы моего тела для улучшения зрения без вреда для остальных частей тела и функций моего организма;
- Мироздание помогает мне видеть ясно и четко, если я прошу его об этом искренне;
- Я уверен, что наступит день, когда мое зрение не будет нуждаться в вооружении очками или контактными линзами;
- Мне комфортно от того, что я вижу все более четко;
- Я люблю свои глаза, я помогаю моему зрительному аппарату настроиться на его естественное состояние - видеть четко и ясно без очков;
- Я не злюсь на свою наследственность и не ищу виноватых в том, что зрение в какой-то момент было хуже, чем сейчас;
- Мне позволено все вокруг себя видеть ясно и чётко;
- Мне удобно без очков;
- Я не боюсь потерять очки;
- Мне нравится состояние легкости от ясного видения;
- Мне нравится ясно и четко видеть все вокруг меня;
- Я точно знаю, что зрение улучшается, я верю в это;
- Я верю в скрытые резервы моего организма, верю в то, что зрение становится все лучше и лучше с каждым днем;
- Моё зрение становится ясным и четким самым чудесным образом.
За что боролись, на то и напоролись! Ничего, кроме гемороя, лжи и дефолта не получили и не получат.
На мой взгляд, человек может только все еще больше ухудшить. На сегодняшний день многие виды птиц и животных не только находятся на грани исчезновения,но некоторые из них уже вымерли, так же растения. Вмешиваясь в различные природные процессы, человек ухудшает климат, условия обитания тех или иных видов животных. Вырубки лесов по всей планете, осушение земель, истончение озонового слоя, глобальное потепление, загрязнение океана и не только океана - куда уж еще хуже. Человек не Создатель, по своей сути он может только разрушать. Те породы, которые искусственно создаются человеком, подвержены заболеваниям в более значительной мере, чем дикие "собратья". Мой ответ - нет, не может.
После зимы кожа лица довольно бледная, и поэтому лишний раз подчёркивать такое состояние не надо. Для этого нужно избегать тёмных оттенков одежды, ярких красных, фиолетовых, лучше обратиться к нежным краскам. В макияже следует избегать красной помады и сильно подчёркнутых бровей. Всё это усилит эффект бледности кожи.
От общих советов перейду к более конкретным.
Не рекомендую пытаться делать пилинг именно весной. Кожа сильно подвержена солнечным лучам, лучше делать иногда скрабирование, но не перед выходом на улицу. Обязательно правильное питание, свежий воздух и физическая активность, нормальный сон. Все эти факторы влияют на цвет лица в большей степени, чем любая маска.
Уход за кожей:
- Овсянка, смешанная с апельсиновым соком. Маска очищает кожу лица, а витамин С придаёт коже сияние. 15 минут.
- Контрастные умывания раз в два дня придают тонус коже.
- Делать регулярно массаж лица. По массажным линиям похлопывать подушечками пальцев в течение пары минут.
Можно поэкспериментировать с масками, которые придают более тёмный тон коже: морковь или скраб из кофе. И маски для отбеливания: кислое молоко, петрушка с творогом. Пока кожа приобретает нужный цвет, можно прибегнуть к помощи очень лёгкого тонального средства со светоотражающими частичками. Будьте здоровы и цвет кожи тоже будет Вас радовать!
