В городах уже многие не пьют воду из крана, а привозят с родников или покупают питьевую в магазине. У многих стоят кулера. Это, конечно, накладно, но что делать ведь вода основа нашей жизни
Критическая высота для относительно безопасного вхождения в воду для человека среднего веса и комплекции тринадцать метров.
При этом вход "мешком" гарантировано приведет к внутренним повреждениям и(или) перелому позвоночника. А вывихи как повезет.
При входе солдатиком отбитые пятки и вывихи и переломы пальцев ног самая распространенная травма. Без тщательного инструктажа и тренировки на малых высотах даже пробовать не стоит.
Опасность прыжков в воду опаснее прыжков на асфальт в том, что после воды останешься жив, только это врядли можно считать удачей.
Очевидную на первый взгляд вещь - почему тюлень может плавать в воде полчаса на одном вдохе, а человек - нет, объяснить не так-то просто.
И тот, и другой - млекопитающие. Разгадка, как выяснили ученые из Ливерпульского университета в Великобритании, находится в свойствах белка, отвечающего за хранение кислорода в крови.
Укрепить здоровье, вам поможет конечно же минеральная вода, и ехать на курорт для этого совсем необязательно, достаточно сходить в магазин или аптеку.
Лучше всего, покупать минеральную воду в стеклянных бутылках, а не в пластмассовых.
Перед употреблением надо выдержать минеральную воду 2-3 часа в теплом месте. Также важным условием является отсутствие газов, поэтому крышку нужно обязательно открыть, также за несколько часов до приёма воды.
Подбирать минеральную воду нужно правильно, в зависимости от кислотности, т.е. при гастрите с пониженным кислотообразованием "Ессентуки" № 17, например. Пить по одному стакану за 15-30 минут до еды, 3 раза в день. При нормальной и повышенной кислотности "Боржоми", по одному стакану за 1,5-2 часа до еды, также 3 раза в день. И в том и в другом случае пить воду нужно теплой.
Человеку независимо от веса рекомендуется выпивать в сутки не меньше 1,5- 2 литров обычной воды. Именно воды, а не соков, чая и др. Именно чистая вода выводит из организма шлаки и токсины. При простудных заболеваниях, аллергиях, инфекционных- не меньше 2 литров.
