смотря как: если головой вниз, то свернёшь шею, если на спину или на живот, то в лучшем случае сломаешь ребра, а в худшем погибнешь, если на ноги, то вывехнешь голиностоп.
Наверное есть какие-то мерки и рекорды, но мне неизвестны абсолютные цифры. Скажу только о том, что видел сам.
Как верно отмечено пользователем emirxan, большая часть травмобезопасности зависит от того, как ныряльщик входит в воду. Я наблюдал, как человек нырял с высоты 36 метров. Даже очень хорошо подготовленный спортсмен с трудом выдерживает такое. И не только из-за удара о воду, но из-за мгновенного перепада давления, особенно после погружения.
Приходилось слышать, что некие экстрим-спецы ныряли с высот чуть ли не по сто метров, но я в это не верю: мне кажется, тут уже кости не выдержат.
Мне самому случалось прыгать только с 15 метров, и это было о-очень ощутимо...
Вспомнил сюжет о пингвинах в Антарктиде, как они выпрыгивали из воды, спосаясь от погони какого-то хищника. Зрелище интересное, не много смешное и трудно было понять, как это им удается. У меня сложилось впечатление, что высота полета было около 2 метров.
Пока рекорд 58,8 метра. Но разбиться можно и с высоты 7-и метров или даже свернуть позвоночник и заработать сотрясение мозга просто нырнув с берега и это не коснувшись дна, просто об воду. Всё дело в технике. Профессиональные ныряльщики начинают с малых высот и предварительной подготовки.
Пункт №1 - записываемся в ближайший аэроклуб, в качестве студента-парашютиста (курсанта). Живём по принципу "Инструктор всегда прав".
Пункт №2 - если инструктор не прав, смотри пункт №1
Пункт №3 - заканчиваем обучение, становимся спортсменом-парашютистом и выполняем 200-300 прыжков года за два, за три.
Пункт №4 - проходим обучение на прыжки со стационарных объектов типа BEASE.
Пункт №5 - забираемся на телевышку, прыгаем, мягко приземляемся не ломая копчик.
Можно сразу начать с пункта №5... Тогда забираемся, прыгаем, ломаем копчик, ноги, руки и ещё кое что до кучи.