Любовь - это осознанное решение зрелого(духовно,мора<wbr />льно,психологически) человека, заботиться о развитии объекта Любви и чтобы - разлюбить(себя или кого-то), достаточно - перестать любить, перестать заботиться о развитии.
Чей-то отказ от вашей Любви или ваше собственное нежелание любить кого-то, вас может - огорчить, но не принесёт вам - боли и страданий.
Для примера: Вы - решили научиться и научились управлять автомобилем, тем самым вы - проявили Любовь к себе.
Если вы - научите управлять автомобилем кого-то другого, вы - проявите Любовь к нему.
Вы - можете управлять автомобилем или не захотеть этого делать, вы можете - учить кого-то управлять или больше не захотеть этого делать, лично вам это - не принесёт боли или страданий.
Если "Любовь" или попытки "разлюбить" причиняют вам - боль, душевные муки, страдания, значит Любви у вас - нет и никогда не было, а была и есть - зависимость(болезнь, болезненная нужда в ком-то или чём-то).
От зависимости можно избавиться только одним способом - полной изоляцией от любых контактов, любым способом с объектом "Любви" и ежедневным занятием своим самосовершенствовани<wbr />ем, развитием.
Попытки избавиться от зависимости - не занимаясь самосовершенствовани<wbr />ем и развитием, а с помощью "дружеских" алкогольных посиделок, "вышибания клина клином" - сделают только хуже и через некоторое время ситуация снова повторится, только всё будет гораздо тяжелей и болезненней.