Запишите дела, которые вы хотите сделать списком.
Потом распишите себе расписание на каждый день, включив эти дела.
Отводите на эти дела не весь день, а несколько часов.
Не стоит делать их "по стахановски".
Наоборот, прописывайте время на эти дела больше, чем надо, с запасом.
Например, вы хотите перебрать старые вещи и от ненужных избавиться.
Вы прикидываете, что это можно сделать за день, за несколько часов.
Но пишите это дело в свое расписание на два дня.
Обязательно прописывайте время, когда начнете и когда закончите.
Таким образом, вы не будете уставать, в том числе-морально.
Вы будете заканчивать дела раньше, чем планировали, и это будет вас радовать.
И с таким ненапряжным планом, на позитиве, по несколько часов в день, вы переделаете больше, чем если план будет слишком плотный, и вы будете не успевать в него укладываться и злится на себя.