Я знаю только первую ! Отсутствие рвотного рефлекса (когда перепил) , первая стадия алкоголизма ! Так говорил мой начальник , большой любитель выпить . А он знал наверное все стадии алкоголизма , я видел , как он пил в командировке 45 суток подряд (один день только сделал перерыв на баню))).
Вот на вскидку несколько прибауток, фраз.
По 20 капель для здоровья.
Мастерство не пропьешь.
Между первой и второй перерыв небольшой.
Тостующий пьёт до дна.
Тостуемый пьёт до дна.
Некрасивых женщин не бывает, бывает мало водки.
Сколько не покупай, всё равно придется ещё бежать.
Нас литром водки не испугаешь.
И если б водку гнать не из опилок, то что б нам было с пяти бутылок.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
<hr />
Чтобы как-то украсить ответ, решил разместить в ответе памятник Венечке из "Москва-Петушки" с глубокомысленной цитатой:
Самый лучший способ пития водки - в одно рыло, как говорят в народе. Никто не видит и не слышит! Утром не нужно мучиться вопросом, а что вчера было? Напился, подумал о вечном, ящик посмотрел и в люлю! Класс!!!
Абсолютно согласна с тем, что бросить пить можно только по собственному желанию пьющего. Есть у человека сила воли и цели в жизни - он справится с зависимостью, а если его полностью устраивает такая "веселая" жизнь - никакими словами не достучишься и не докричишься. Ни дети, ни работа, ни семья - ничего алкоголику не нужно, кроме бутылки. Даже если вырвать на время его из запоя и получиться (за деньги наркологи на дом приезжают), даже если закодировать - не факт, что снова не запьет. Только собственная сила воли и желание контролировать тягу к спиртному, поможет человеку вернуться к нормальной жизни.
Надо пить больше воды на пустой желудок (но без фанатизма).
Сбалансировать питание (полноценные белки, жиры, углеводы). Побольше сырых овощей, зелени, и в меру фрукты-ягоды.
Еда должна содержать разумное количество соли. Сахар, кофе, чай - лучше исключить.
Но такие необходимые организму вещества как магний, таурин, витамины В12, D3, К2(МК-7) и некоторые другие, получить из еды в достаточном количестве невозможно. Стало быть, надо принимать их дополнительно.