Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек?
Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын.
Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады
Я люблю зиму!
На ветку сел воробей.
Соловей красиво поет.
У меня дома есть кошка.
Я люблю ходить в школу!
красные шторы
черный телевизор
было давно
очень красиво
яркий свет
Абай Құнанбаев
ақылды білімді
жазады оқиды шығарады
Абай құнанбаев қазақтың ұлы ақыны
ақын
Ойй,мен не істемеймін.Бəрін жасаймын,үлкен хан сарайын құрып сол жерге ақыл дана халықты жыйнап ақыл кеңес алып отырамын.Еліміздің даңқын ойлап,1 000 000 əскер жасақтап жерімді күзеткіземін.Елде бай кедей деп бөлінбей бəрін бір санаймын.Міне мен осыларды жасайтын едім
