Question

Как изоляция при коронавирусе воздействует на психику?

Я имею ввиду меры, принятые в Москве и других городах во избежание заражения коронавирусом.

Лично я - обеими руками ЗА, но...

Долгое сидение дома не скажется на психическом состоянии людей?

Просто сегодня один телеведущий произнес такую интересную фразу:

А что если скоро на свободу выйдет куча шизофреников с очень чистыми руками?

Напишите, что лично Вы думаете по этому поводу? А что говорят психиатры?

Answer 1

Здравствуйте.

<hr />

Начнем с того, что в мире существует много людей, которые из-за инвалидности находятся на вечном карантине, кому-то с трудом удаётся раз в месяц с помощью близких выйти на улицу, хотя бы у дома, некоторые сами потихоньку кое-как одеваются, спускаются и видят белый свет не чрез проём окна или даже его угол, а в полной реальности. У таких людей есть уже закалка. Изоляция для них - их обыденность.

Те, кто привыкли каждый день выходить из дома, вести активный образ жизни, ходить по гостям, в кафе, в театры...Таким людям перенести изоляцию сложнее. Жизнь в изоляции усугубляет страх за собственное здоровье, работают инстинкты, естественно, и за здоровье близких. Неделю такие люди могут перенести спокойно изоляцию. Если вдруг объявят о второй недели, то начнет нарастать напряжение.

А давайте я лямку-то тянуть не буду?!

Массовый психоз.

Сама изоляция может и не довести до него, но на фоне этого Зверя ( я его так называю ), когда нервы напряжены, когда они натянуты, как струны гитары и очень сильно, что вот-вот порвутся, то возможен и психоз.

До массового далеко, ибо у нас люди стойкие, но немало и с неуравновешенной психикой, а также тех, которые просто уже не могут и не хотят, так как не понимают, что вообще происходит.

Мне известно, что некоторые уже обращались к медикам с паническими атаками, психозами, им выписывали серьезные лекарства, в больницы не клали, но, может, дойти и до этого. Поэтому, я вчера написала, что, если кто чувствует, что уже начинает подкатывать нечто похожее на срыв или паника имеет место быть, начинайте принимать витамины для укрепления нервной системы, написала какие, они без рецепта и действенны, а также легкие успокоительные препараты, среди них много действенных и безрецептурных.

Добавлю, что пережить можно многое и изоляцию, но, когда находишься в неизвестности, слышишь разные версия происходящего, а также видишь, что происходит принятие новых ужесточающих мер относительно карантина, как говорится, не видно не конца и не края, то тут уже психика здорового человека и весьма сдержанного может дать сбой.

Друзья, держимся.

Но признаюсь, что-то мне всё это не нравится, и, как видите, я несколько месяцев нарочно не писала на сию тему ничего, это был мой некий ход, следила за ситуацией, анализировала. Теперь решила немного пописать, к тому же, хочу поддержать всех вас и сказать банальную фразу - вместе - мы СИЛА! **Поддерживайте друг друга!

**

Думайте, что скоро этот Зверь уйдёт. Давайте все вместе его выпроваживать мысленно! Пшёл вон!)

Мне есть, что ещё сказать, но в рамки вопроса не умещается суть.

Answer 2

Там где самоизоляция осознаётся, действительно, как необходимость личной безопасности в угрожаемых по эпидемии областных центрах, в столицах, есть присутствие больных, должна восприниматься адекватно. Но чувство несправедливости может тревожить. Источником заразы послужили различные бомонды известных людей, а из-за них страдают от изоляции все. На власть имущих, и известных, как то и режим самоизоляции не особенно распространяется. Не в обсервации сидят. В своих бедах люди ищут всегда причину со стороны. Несправедливость вызывает всегда внутренние протесты. Вот и повод, сорвать злость на близких, погасить свою раздражённость. Явный повод для неадекватности, хроническая раздражительность от внешних условий.

Гораздо хуже с психикой может стать на местном провинциальном уровне. В посёлке, городе, больными с ковид19 и не пахло, а санкционные режимные требования к населению приняты. Опасаешься не заболеть, а быть оштрафованным, боишься полицию, а не коронавируса. Я, вполне могу предполагать, что находясь в посадке на берегу речки, меня с другого берега заметит участковый, а я его нет. Перейдёт через мост и докапается до меня за нарушение режима самоизоляции. Ему отдан приказ штрафовать, и он пошёл его исполнять, был бы повод, чтобы отличиться в ЧС. Такая забота властей о здоровье человека обратится только ненавистью к власти, из-за действий не адекватных к понятию карантин. А, это уже чревато и совершениями преступлений в знак протеста, что по простому можно объяснить, как тоже с катушек съехал. О ситуациях в центрах информируют, а о ситуации в районах областей нет. Без особых разъяснений, делай, как я сказал, и всё, без зачем и почему.

Answer 3

Наверное, людям с разным складом характера, темперамента и ритмом жизни переносить изоляцию от социума будет по-разному сложно или легко.

Понятно, что экстраверты страдают от недополученного общения и в изоляции, оказавшись в замкнутом пространстве вместе со своими близкими, могут стать даже занудами.

Но выход - интернет, общение через мессенджеры, вовлечение во всякого рода активность по интернету от совместного пения по скайпу и игре на инструментах, до совместных игр и танцев, благо, технические возможности позволяют.

Поэтому неиспользованную энергии, направляем в конструктивное русло - перемоем, перечистим все что давно этого робко просило и времени не хватало, дошьем, довяжем, дорисуем, допишем - а взамен получим порцию положительной энергии от удовлетворения завершенными делами.

Интравертам вообще изоляция никак не повредит.

Как ходили в магазин пару раз в месяц, так и будут ходить, как общались по вотсапу с родственниками раз в неделю, так и будут это делать. Наоборот, отпадает необходимость лишних и раздражающих контактов. И дома так хорошо и здорово сидится. Нужно не забывать, правда разговаривать с партнером, что затруднительно, особенно, когда мысли уже читаются без произнесения вслух и знаешь наперед, что человеку будет нужно через минуту.

Но думаю, что те, кто нуждается в помощи психологов, могут ее получать уже сейчас, по интернету.

Потом уже будет этим переживаниям дана формулировка "посткорона синдром", вот увидете.

Answer 4

На самом деле такие изменения произойти могут, но не сразу, а вот если хотя бы месяц..

У меня было такое как раз что из-за болезни я не могла выйти из дома долгое время, психика едет однозначно, а главное что совместное нахождение всех членов семьи одновременно в одном помещении долгое время провоцирует конфликты и недопонимание на фоне итак имеющихся проблем. Может это была шутка, но в шутке есть доля правды, и сомневаюсь, что он шутил насчёт недели конкретно, явно речь идёт о значительно большем сроке изоляции и самоизоляции, продлении этого карантина.

Психиатры пишут о том, что режим самоизоляции может привести к психическим расстройствам, человеку нужно поддерживать социальные контакты, чтобы не чувствовать себя одиноким и закрытым. Кроме того к увеличению алкоголизма, бессоницы, проблем со здоровьем, нервного и физического истощения, увеличению приёма психотропных веществ, всяких успокоительных, мыслей о суициде и прочем, чувстве одиночества, ограниченности.

Я как не зайду к людям в какой-нибудь профиль в социальных сетях, так все они бухают, блин. Для них развлечение такое-сидеть на карантине и бухать. Супер просто..поколение алкоголиков получим, если так дальше продолжится, вот что