Как понять, какой у меня иммунитет: сильный или слабый? Или, к примеру, средний.
Вообще, какие признаки того, что у тебя слабый иммунитет, что говорит о сильном?
Да, понимаю, что вопрос покажется странным или даже глупым, т. к. можно "порешать" тестики в интернете и узнать немало о себе. Но...Во-первых, не всегда результаты тестов точны на 100 %, во-вторых, иногда тесты бывают составлены так, что ни один из вариантов ответов не подходит, от слова "совсем" (и тут волей-неволей прихОдится немного прилгать), в-третьих, иногда можно неосознанно отвечать под влиян. настроения (сегодня ты - пессимист, завтра - явный оптимист, а значит, ответы будут разные, хотя, казалось, ты нигде не лгал/а), в-третьих, мне приходилось сталкиваться с тем, что 2 теста на одну и ту же тематику показывали совершенно разные рез-ты, например, один показал, что я - пессимистка, другой - оптимистка, хотя я везде отвечала честно. Вот поэтому я не хочу в ответ получить совет "иди к врачу" (толку никакого, только утомлюсь, стоя в нескончаемой очереди) или "пройди тест в нете", а хочу узнать конкретные критерии, по которым считается, что иммунитет сильный (например, такой человек не простужается или заболевает простудой/ОРЗ/ОРВИ не чаще столько-то раз в год), в то время как "середнячок" болеет столько-то, "слабак" - столько-то.
Наверное, вы ответите: "Глупость! Бред! Не такой уж и слабый у тебя иммунитет, раз вопрос задаешь". А если я отвечу "слабый" - будет еще хуже: "Чего ноешь! Люди без ног, без рук, и ничего, живут и даже работают, а иммунитет можно улучшить: правильно питайся, закаляйся, иди к иммунологу". Однако, я-то как раз и не стала бы "ныть" насчет "слабого иммунитета", если бы не коронавирусофобия, а точнее - того, что мама очень уж трясется за меня. И она (поймите правильно!) сама-то как раз и не боится заболеть коронавирусом (ровно как и померЕть от него, и вообще не боится смерти), но, как она сказала, переживает за меня. Почему? Извините за подробности, я люблю вести "ночной" образ жизни, так получилось, после учебы в ССУЗе никуда не устроилась (ЦЗ не помог), набила "психологических синяков", когда меня обвиняли в том, что я попросту не хочу работать (в частности, на этом сайте), а потом пошло-поехало: трудовой так и нет, работаю в нете, сижу ночами. И меня лично такой ОЖ устраивает. Как бы ни говорили, что он вреден, д/меня такой режим явно комфортнее, чем вставать с утра не выспавшейся и плестись на учебу с головной болью (которая бывает, как ни странно, даже от недосыпа). А вот маму не устраивает то, что я веду ночной ОЖ, ее он не устраивает, т. к. она переживает за мое здоровье. И говорит, что у меня не может быть сильного иммунитета с таким ОЖ (а ведь мне даже тут написАли, что "помрешь-не помрешь" от "короны", зависит от иммунитета, и подыхают именно со слабым). С одной стороны, маму можно понять. А с другой - в те "далекие времена" (школа/колледж) я жила по правильному ("жаворонковому", а не "совиному") режиму, однако, что-то я НЕ помню, чтоб в те "счастливые" времена у меня был сильный иммунитет. По-моему, так наоборот он был слабее, т. к. я явно чаще простужалась, нежели сейчас. И это несм. на то, что и одевалась по погоде, и закаляться старалась, и витаминки кушала! А сейчас - от силы 1-2 раза в год. И то из-за нетерпения: выпью холодной воды, когда пить хочу нестерпимо, прям сию же секунду, а другой жидкости просто нет, от этого и "схватываю", ибо горло слабое с детства. А ведь в школе,тем более, в садике я простужалась букв. от каждого сквозняка, не говоря уже от выпитой хол. воды. И подыхала с температурой. А сейчас нет такого: ну некомфортно, когда кашель, сопельки и горлышко болит, но и работать могу с ОРВИ (понятно, что в соот. с реком. инв., но тем не менее, нет такого, что "при смерти" лежу. И вообще для меня стрессы явно вреднее, чем неправильный ОЖ!
Вот думаю: с одной стороны, сейчас у меня иммунитет явно сильнее, чем в школьно-студенческие годы, с другой - мама говорит, что сейчас у меня никак НЕ может быть сильного иммунитета, т. к. я веду плохой образ жизни. Хотя очевидно, что в школе и колледже я была явно НЕ здоровее, чем сейчас (единств., в студенчестве зрение чуть "село", но после ухудшений не было). И сказать по правде, какого иммунитета у меня нет, так это психологического (в частности, непереносимость плохих новостей - мама бы лучше об этом подумала). Так как понять, слабый у меня иммунитет или средний (т. к. не хуже большинства людей)? Или ну, скажем так, относительно сильный (ибо есть реальные хиляки)?
