Период находится через частоту колебаний:
T = 1 / f = 1/10 = 0,1 с
За одну секунду маятник совершит количество колебаний, равное частоте, то есть 10 колебаний (частота это и есть количество циклов за секунду).
Значит за две секунды количество колебаний будет равно:
2*10 = 20 колебаний
(думаю, в задаче спрашивали про полные циклы колебаний, а не про отклонения в каждую сторону от среднего положения- их будет в два раза больше, т.е. 40)
Ускорение свободного падения на поверхности Земли g (обычно произносится как «Же») варьируется от 9,780 м/с² на экваторе до 9,832 м/с² на полюсах. Стандартное («нормальное») значение, принятое при построении систем единиц, составляет g = 9,80665 м/с².
А=mgh
A=1.8*10^4*10^3*10*20=3.6*10^9 Дж