Как-то так это все решается. если не поймешь, объясню.
только там не m(чистого Н), а m(чистого Са)
Распишем кто какие заряды будет вносить
Ca²⁺: +2
PO₄³⁻: -3
7 протонов: +7
8 нейтронов: 0
9 электронов: -9
Ну, а теперь все это нужно сложить
(+2) + (-3) + (+7) + (0) + (-9) = -3