В отличии от тестов на беременность, для тестов на овуляции НЕ рекомендуют использовать первую утреннюю мочу. Тем не менее, до проведения теста мочу нужно "накапливать" не менее 4 часов, при чем это должно быть естественно, то есть нельзя специально напиться жидкости чтоб захотеть в туалет. При большом употреблении жидкости, концентрация гормона может быть недостаточной и тест будет ложноотрицательный. Тест нужно проводить в одно и то же время и лучше дважды в день в промежутке между 10 утра и 8 вечера. Дело в том что всплеск ЛГ - гормон который ловит тест, держится всего 24 часа и менее. От средней продолжительности Вашего цикла, нужно отнять 17 и вы получите первый день с которого следует начать делать тесты. При цикле 28 дней (28-17=11) тесты следует проводить начиная с 11 дня. На приведенном фото, я бы сказала что всплеск гормона был на 15 ДЦ. Нужно помнить что овуляция наступает через 24-36 часов после положительного теста!
Тем не менее, тесты не дают 100% результат, для точного определения овуляции лучше проводить фолликулометрию.
Думаю, большинство мужчин вообще не знают, что такое овуляция, а уж когда она бывает у женщины, и подавно. А если мужчина подкован и разбирается в тонкостях женского менструального цикла, определить эти дни он всё равно не сможет никак, это даже самой женщине не под силу. Если бы дни овуляции так легко было определить, произошла бы революция в контрацепции, но вот уже 21 век на дворе, но все способы предохранения от беременности, которые сейчас применяются, были изобретены ещё в 20-м!
Овуляция происходит за 12-16 дней до начала менструации (при любой длительности цикла). При 28-дневном цикле овуляция обычно бывает в середине цикла. Если цикл короче или длиннее, значит изменяется длительность первой фазы – до овуляции. После овуляции до менструации всегда проходит 12-16 дней (в среднем 14 дней). Вычислить наступление овуляции можно ежедневным измерением базальной температуры тела(точнее всего это получается ректально).Утром,сразу же,как только проснулись,измеряем температуру.В начале цикла-она ниже,в пределах 37,0.Накануне овуляции,она резко поднимается,примерно до 37,5.Это означает,что овуляция вот-вот произойдет.Через несколько часов,она резко падает,это означит,что овуляция произошла.Это самое благоприятное время для зачатия.В последующие дни,базальная температура медленно идет на подъем.Ко дню предполагаемых месячных,она немного выше 37,0 и в случае.если беременность наступила,так и остается на этих цифрах в течение всей беременности.Если же беременность не наступила-температура снижается и цикл начинается по новой.
В большинстве случаев овуляция приходится на середину цикла. Но пользуясь этим методом всегда рискуешь попасть в меньшинство и ошибиться. Поэтому самым надежным способом (хотя и дорогостоящим) является определение овуляции по тестам. Они очень похожи на тесты на беременность. Где-то на 8-10 день цикла надо каждый день делать тест и смотреть на проявление полоски. Когда полоска станет почти такой же яркой, как тестовая, то овуляция начнется через 12-24 часа. Именно в ближайшие пару дней надо быть особенно осторожной, так как велика вероятность наступления беременности. Ну, или наоборот - действовать!
Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула. А яйцеклетка живет около 24 часов. По этой причине действительно оплодотворение возможно только в эти сутки. А вот сперматозоиды живут дольше - от 3 до 7 дней, ну а дальше сами решайте что и когда делать...
