Question

Как достичь внутренней гармонии?

Answer 1

Не нужно злиться, а быть добрее даже к совершенным моральным уродам. Как только сам начнёшь кричать или беситься сразу появляется подавленное чувство и потом сидишь дома думаешь: "Зсесь надо было это сказать, здесь это..." и т.д.

Чаще улыбаться.

Заниматься любимым делом. А ещё лучше, что бы ваше хобби сочеталось с работой.

Относиться к вещам так: "их всё равно выбросят".

Любить людей. Быть преданым любимой.

Поддерживать друзей. Не откладывать их проблемы на потом. Встречаться с ними.

Answer 2

Просыпаться с хорошим настроением, даже если немного болит голова и не погода за окном :)

Ценить то что имеешь, и не гнаться за чем то не изведанным :)

Простить всех своих обидчиков, и не держать на них зла :)

Answer 3

Самое главное во внутренней гармонии -- это быть в ладу с самим собой. Гармоничный человек -- цельный человек. Желания совпадают с возможностями. Чтобы совпадало "надо" и "хочу", "хочу" и "могу". Как этого добиться? Кто-то может достичь гармонии с помощью религии и молитв, кому-то поможет самовнушение, то есть аутотренинг. Возможно, медитация, йога. Может самовоспитание. То есть работа над собой, самосовершенствование, творчество, любовь.

Answer 4

Что бы достичь внутренней гармонии, необходимо следовать велением своего сердца, умом своим анализируя чувственные сигналы, что посылает нам сердце, и уметь понимать их, следуя зову сердца, и ум задействовать для выявления и определения верного метода в своих физических действиях, для достяжения и осуществления того самого, что именно определяет "зов" или "повеления". Сердце посылает только верные сигналы и никогда не обманет. Дисгармония и возникает там, где не слушают своих внутренних ощущений, не обращают на них своё внимание, не доверяют, не серьёзно относятся к ним, а полагаются лишь на строгость своего холодного ума, лишая себя тем самым, самого важного и главного преимущества находится в гармонии с собой и окружающим Миром.

Answer 5

Гармония-это равновесие, баланс, поэтому внешнее должно быть равно внутреннему. Человек, который враждует с внешним миром вряд ли сможет обрести внутреннюю гармонию, также и наоборот человек нелюбящий и неуважающий себя вряд ли сможет любить еще кого-то, потому что подсознательно мы все связаны и если посылаем агресиию во внешний мир тут получаем ее и во внутреннем. Поэтому примирение со всем миром и есть примирение с собой.

Answer 6

Чтобы достичь внутренней гармонии, нужно не только работать со своими чувствами и эмоциями (не злиться, любить жизнь, не сходить с позитивной волны, быть уверенным в себе, чувствовать свою силу), но и еще нужно как можно чаще быть в гармонии в природой. Все взаимосвязано!

Answer 7

**Для начала нужно быть что не есть "ЧЕЛОВЕКОМ" с большой буквы,а не подобием человека имея облик и только.. Для достижения внутренней гармонии, нужно уметь слышать других и всегда осознанно вникать в ту или иную жизненную ситуацию всего живого, на планете земля встретившийся вам на пути жизненном! Нужно понимать, что не чего в жизни не бывает просто так и зря! Осознавать то, что делая зло другим, не важно кому, человеку или животному, зло обязательно вернётся бумерангом обратно к создателю в руки. Ну и конечно же нужно знать то, что за добро к кому то и к себе в том числе, нужно тоже отдавать отчёт и понимать к чему всё же может привести порой слепое добро. Вы достигать гармонию начали уже тогда, когда задала этот вопрос..)) Это уже говорить о многом!