Question

Как успокоиться перед сдачей экзамена в Гаи? Как себя правильно настроить?

Answer 1

Не поверите, но перед любым экзаменом, просто присядьте раз 20 - 25. Только часто и не халтуря. Концентрация адреналина уменьшится за счет физической нагрузки и чувство тревожности пройдет само собой. Тревожности нет и мозг может думать более рационально.

Answer 2

Как и перед любым экзаменом. С одной небольшой оговоркой - пить точно не стоит. А то не успеете получить права, как вас их тут же лишат.

Вот сами подумайте - этот экзамен придумали обычные люди, которые ничем не умнее вас. Ничем не лучше. Этот экзамен уже сдали миллионы других людей. У них уже все получилось. Получится и у вас.

По теории можно совершить одну (раньше было две) ошибки.

Практика - тоже ничего страшного.

Я до самого экзамена уже ездил на автомобиле. Правда, своих друзей, и они были рядом (ну не положено ученику самому кататься). В группе был один из лучших "водил", а экзамен по вождению не сдал (оказалось, что в гараж надо было залететь, а не аккуратно заехать).

И что? Через две недели пришел на пересдачу.

Вы думаете для меня специально кто-то еще раз все устраивал? Нет. Просто выдали права. На 2 (или 3, точно не помню) недели позже. Сейчас уже больше 10-ти лет стажа.

Так что не волнуйтесь. Ничего особо страшного в этом нет.

P.S. Хотя пугать вас точно могут (и инструктора - некоторые имеют неплохой бизнес вместе с ГАИ, и сами сотрудники ГАИ - некоторым это просто весело на самом деле). Но самый главный принцип этих "пуганий" - проверка на адекватность. На дороге может (и точно будет) иметь место внештатная ситуация. Когда важно (а временами жизненно важно) не растеряться и действовать четко и быстро.

Да, и не забывайте просто дышать. Удачи Вам!!!

Answer 3

В первую очередь чтобы быть спокойным нужно хорошо подготовиться к экзамену,не за день до экзамена готовиться к нему, а как положено своевременно,соответственно если будете хорошо подготовлены то и спокойствие в вас будет так как будете понимать, что знания у вас есть и мыслить будете что вы знаете, что вы справитесь, а когда у человека позитивные мысли и он мыслит оптимистично то чувство волнения и беспокойства покидает его. Во вторых перед экзаменом нужен хороший сон, хороший сон, свежая голова, когда свежая голова то и информация и трудности легко воспринимаются и решаются.

Answer 4

Для того, чтобы перебороть страх перед сдачей экзамена люди принимают успокаивающее средства, но это не правильно, так как они затормаживают и угнетают нервную систему, а на экзамене надо принимать решения быстро!

Answer 5

Ничего нет более действенного, как нормализация дыхания - все это знают. Бутылку воды с собой обязательно (прием жидкости внутрь разбавляет адреналин).

Не совсем понятно, вопрос про сдачу теории или Города? Так вот для сдачи теории все-равно лучшим способом все выучить и набить руку в сдаче билетов в инете. При сдаче города обычно заранее учат маршрут, только это дает почувствовать себя уверенно. Это если инструктор заботливый.

Мы с инструктором разучили все маршруты в моем ГАИ, а сдачу перенесли в другой округ, на другой конец города. Времени проехать по маршруту не было. Я нашла ролики в инете с прохождением водителя маршрутов этого ГАИ (их несколько, не знаешь, какой достанется), несколько раз смотрела - знаки все, перекрестки, и все-равно сдала.

Советую вообще не волноваться - войдите в такое состояние, когда Вам все по фигу, это будет лучшим решением для сдачи экзамена в ГАИ. Не будете хотя бы заражаться от других сдающих, вот уж часто многих колотит - они, как правило, не сдают.

Answer 6

Для того, чтобы быть в себе уверенным на экзамене, в первую очередь нужно быть уверенным в том, что вы все знаете. Конечно, для этого нужно хорошо подготовиться. Уверенность в себе и в своих знаниях всегда добавляет смелости и уверенности. А вот от страха нужно избавиться, так как именно он портит результаты. Бояться нечего, ведь это всего лишь экзамен, от этого не зависит Ваша или чья-то еще жизнь. Обязательно нужно начать день с хорошего настроение и вкусного завтрака.