Проще, на период рассасывания синяка носить брюки, чем ускорить его рассасывание. По крайней мере сэкономите деньги на отсутствии бесполезных действий. Один, два дня, в 10-14-ти дневный срок большой роли не сыграют.
При ушибе образуется гематома(кровь из сосудов попадает по кожу).
Поэтому синяк сначала имеет багрово-красный цвет.
Затем в месте ушиба появляются лейкоциты, которые постепенно разрушают лейкоциты.
Гемоглобин, находящийся в эритроцитах,начинает разрушаться и выделяет зелёный и жёлто-красный желчные пигменты.
Постепенно синяк, под воздействием этих пигментов, начинает менять свой цвет от красного до жёлтого.И исчезает совсем.
Ещё установлено: чем ниже находится синяк, тем медленней он проходит.
В ногах кровоток сильнее, давление крови выше.
Поэтому синяк на лице может пройти через неделю, а на ногах - через месяц.
Конечно, лучше обратиться к врачу для исключения перелома. В первые 3 дня на все ушибы рекомендован холод, через тонкую ткань, на голое тело накладывать нельзя. С 4 дня можно делать сухое прогревание (прикладывать тепло) для рассасывания инфильтрата. Но это если отек значительно спал. Параллельно смазывать ушибленный участок гепариновой мазью, затем тросевазиновой мазью. Следите за цветом гематомы, если она снова станет ярко красной и появиться местная гипертермия, то срочно обращайтесь к врачу, это признак начавшегося воспаления.
Гематома (гема - кровь, ома - опухоль) возникает когда кровь вытекает из повреждённого сосуда прямо в мышечную ткань. При сворачивании крови образуются твёрдые частицы. Когда кто либо оказывает давление на область гематомы эти твёрдые частицы оказывают влияние на нервные окончания клеток.
Гематома может быть глубоко расположена (боль есть, синяка нет), могут болеть и повреждённые сосуды.
Синяк может быть глубоко в мышцах, а не под кожей, такие кровоподтеки опасны, что бы быстро рассосать глубокие гемотомы, нужно три раза в день растирать ушибленное место траксовазиновой или траксорутиновой мазью. И постарайтесь сильно не натруждайте ушибленную ногу.